Channel Avatar

Аndrey Ershov89 @UC5X4XqWRKuI2yZ5k4Xcojgw@youtube.com

4K subscribers - no pronouns :c

Этот канал про спорт, здесь я не учу, как и что правильно ил


ДУБАЙ Шоколад #abs #спорт #workouts Каждый день — это шанс стать лучше, чем вчера. Верьте в свои силы и никогда не сдавайтесь! #shorts Что меня мотивирует? #abs #отжимания #workouts #sports #спорт #какпохудеть #какпохудеть #motivation Лучший парк для бега? ЛЕОНОВО/ АКВЕДУК/ Парк Спорта ЯУЗА #abs #motivation #спорт #саморазвитие Уличная тренировка! #abs #спорт #workouts #sports #отжимания #mma #какпохудеть #какпохудеть #кардио Продолжаем несмотря ни на что! #спорт #abs #sports #workouts #отжимания #motivation Как Победить Лень За 15 Минут Домашней Тренировки? #спорт #отжимания #150отжиманий #abs #workouts 30 ним. | Тренировка На Все Тело #sports #пресс #кардио #пресс #кардио #спорт #abs #motivation 30 ним. | Тренировка На Все Тело #sports #кардио #спорт #спорт #пресс #abs #motivation Разнообразь Савои Подтягивания / Выйди на новый уровень #sports #спорт #пресс #кардио #motivation 10-Минутную Домашнюю Тренировку Может Сделать ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! #sports #спорт #какпохудеть #кардио Эту ТРЕНИРОВКУ ПРЕССА вы Можете Делать Каждый День #sports #какпохудеть #кардио #abs #кардио #топ ТОП Отжиманий в Домашних Условиях / Этих Отжиманий Вам Хватит с Головой #отжимания 20-мин. Динамичная Тренировка Благодаря Ударным Упражнениям #какпохудеть #abs #кардио #прессдома ТОП-10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ КАЛОРИЙ #absworkouttoday #какпохудеть 10-минутная Тренировка Пресса/Топим Жир Скидываем Вес #absworkouttoday #какпохудеть Творожно Белковый Mусс/Полное Видео на Канале! Переходи Смотри #abs #какпохудеть #кардио Протеиновый Кекс/Полное Видео на Канале! Переходи Смотри #abs #какпохудеть #кардио Протеиновая Панакота/Полное Видео на Канале! Переходи Смотри #abs #какпохудеть #кардио Желе с BCAA или Изотоником/ Полное Видео на Канале! Переходи Смотри #abs #какпохудеть #кардио Протеиновые Печенье/Полное Видео на Канале! Переходи Смотри #правильноепитание #полезная_еда Проверь Свою Силу /Челлендж 220 Отжиманий/Полное Видео на Канале! Переходи Смотри #abs #какпохудеть Готовьтесь Сжигать Жир и Наращивать Мышцы/Полное Видео на Канале! Переходи Смотри 5 Минут Без Отдыха/Пресс/Выносливость/Полное Видео на Канале! Переходи Смотри Челлендж на 1000 повторений/Если Не Слабо Попробуй/Challenge for 1000 rep/If You're Not Weak, Try Тренировка для Сжигания Подкожного Жира/Как Похудеть?! 10 Минут/Тренировка На Все Тело/Пресс/Сила/Выносливость/10 Min/Full Body Workout 200 СКРУЧИВАНИЙ НА ПРЕСС МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА 10 МИНУ/200 TWISTS PER PRESS IN LESS THAN 10 MINUTES Подписывайся На Канал Тренируем Ноги/Упражнения Для Ног/Тренировка Ног Подписывайся На Канал Развитие Супер Силы/Планш Разминка/ Делай Это Перед Каждой Тренировкой 10-минутная Тренировку Всего Тела | Пресс | Ноги | Спина | Грудь | Руки 10 Хитовых Пресс-Упражнений /10 Best Press Exercises Невероятные Результаты От Этой Тренировки Для Мощного Торса - Попробуйте Прямо сейчас! ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ/ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОПКИ ЖИРА/КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Подтягивания/Упражнения на Спину Выход Силой На Две Руки Тренировка Для Достижения Суперсилы / Силовые тренировки / Мышечная Сила / Грудь / Руки/ Плечи 10 - Минут Домашняя Кардио Тренировка | Продолжаем худеть | Выносливость Качаем Пресс Дома/10 минут Для Начинающих, Которые Вы Можете Выполнять Где Угодно Супер Пресc и Силовая Выносливость Тренировка Для Мощного Пресса Отжимания Для Безумной Силы Топ-10 Упражнений На Пресс Сет Для Взрывной Силы/Тренировка Для Спины и Пресса/Турник/Перекладина Похудел За Месяц/Как?!/Каждый Должен Это Увидеть!