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Soy Maca Girón, profesional del movimiento con casi dos décadas de experiencia en danza, docencia y entrenamiento.
Estudio de Movimiento es mi plataforma de programas de ejercicio físico para la mujer, en etapas generales, embarazo, posparto. En mi Estudio encontrarás planes de entrenamiento adaptados para que entrenes con progresiones seguras y eficientes, orientadas siempre al ejercicio de fuerza, y el desarrollo de un core fuerte y funcional.
En mi canal encontrarás vídeos para embarazadas y madres posparto, y contenido enfocado al desarrollo de más conciencia de tu cuerpo en tu vida y en el entrenamiento. ¡Espero que te guste!
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