Todo Pilates
19 videos • 322 views • by Maca Girón Estudio de Movimiento
1
5 Ejercicios básicos para entrenar en tu posparto
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
2
Estiramientos para hacer en casa
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
3
Ejercicios para cuidar la espalda
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
4
Pilates con Implementos
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
5
Pilates Educación del Movimiento. Parte 1
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
6
Pilates Educación del Movimiento. Parte 2
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
7
Pilates Educación del Movimiento. Parte 3
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
8
Rutina de Pilates en casa
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
9
Pilates con pesas
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
10
Pilates con Banda Elástica
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
11
Estiramientos con foam roller
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
12
Pilates Foam Roller
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
13
Pilates suelo
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
14
Pilates para madres y padres
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
15
Ejercicios para el cuello
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
16
Cómo localizar tu transverso abdominal
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
17
Ejercicios para la espalda
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
18
Glúteos fuertes con Pilates
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download
19
Pilates con pesas
Maca Girón Estudio de Movimiento
Download