Channel Avatar

Осознанное здоровье с Алёной @UC2DNm4m5Wu2bsd1EmT9xHFg@youtube.com

1.4K subscribers - no pronouns :c

Привет ! Я Алёна Филаткина - фитнес - нутрициолог. Канал пос


10:30
У тебя НЕ будет здоровья, свободы, счастье, пока ты не займешься этим...
32:30
Хочешь начать правильно питаться? Тогда тебе нужно ЭТО!
15:35
Не повторяй мою ошибку, если НЕ ХОЧЕШЬ ПОТЕРЯТЬ ЗДОРОВЬЕ
02:22
знакомство
23:21
Лишний вес
19:03
здоровье и астрология
00:47
важная часть твоего организма
21:56
Взросление. Сепарация
00:22
дайте себе всего один год на изменения
01:56
моя история создания игры .
00:43
кушать на ночь можно!
00:47
с днем семьи, любви и верности❤
00:04
практика
01:55
Как запустить процесс детоксткации
01:36
откуда все болезни? об этом никто не расскажет! #фитнеснутрициолог
00:34
послушай! твой рацион станет чище с помощью этого упражнения #фитнеснутрициолог
19:50
Детский иммунитет
01:01
женщины будут в восторге
01:32
А вы?
13:30
#вредныепривычки
01:08
Все о воде
03:24
А какой выберете вы?
05:11
Добавки для мамочек
04:53
Польза или вред?
04:19
Зачем каждому нужен магний?
06:21
Что скрывает этот витамин
01:58
Трансформация канала
00:19
в этой каше суточная норма железа , омеги, магния и др нутриентов
00:12
Печенье для густых волос, крепких ногтей и сияющей кожи
00:37
НЕ пустая еда
03:04
Моя новая деятельность
01:12
#бачатаустьилимск
05:27
Дыхательная гимнастика /Бодифлекс
01:49
Парная силовая тренировка Часть 3
00:52
Парная силовая тренировка. Часть 2
00:44
Силовая парная тренировка
12:53
Быстрая и лёгкая домашняя тренировка
00:19
#stripdance
02:58
Знакомство
02:00
Как важна правильная походка в жизни
00:54
STRIP DANCE
01:26
Почему болят колени и поясница/часть 2
02:44
Топ-упражнений у стены на все группы мышц
07:12
Ленивая растяжка, не вставая с кровати
03:49
Растяжка в паре
01:05
STRIP DANCE
15:58
Все движения в суставах
05:52
Растяжка для ног лежа на спине
00:18
Растяжка
01:37
STRIP DANCE
01:35
Молодеем с помощью валика. Часть 2
01:57
Молодеем с помощью валика
02:32
Упражнения на каждый день
03:36
Умная растяжка. О чём это?