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かず先生の若返りセルフケア塾 @UC2A9bPIozUiYiXBbBdCF3eA@youtube.com

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『世界の健康寿命を伸ばす』をモットーに誰でも簡単に出来る若返りセルフケアを学べるチャンネルです!! 身体のメンテナンス


17:22
【マジで危険⚠️】ココをつまむのは今すぐやめて!顔のたるみ・ブルドック顔・首こり・スマホ首を解消する正しい胸鎖乳突筋剥がし&エクササイズを若返り専門家かず先生が解説
15:57
【本当は教えたくない✨】ほうれい線がない人がみんなやっている正しい耳剥がし&エクササイズを若返り専門家かず先生が徹底解説
17:01
【本当は教えたくない✨】顔がたるんでいない人がみんなやっている胸鎖乳突筋剥がし&ストレッチを若返り専門家かず先生が解説
19:36
【9割の人が知らない】ここを摘んで剥がすだけで顔が嘘みたいに引き上がる!ほうれい線・マリオネットライン・顔のたるみも解消する咬筋剥がしを若返り専門家かず先生が解説
14:11
【絶対放置しないで⚠️】体の代謝が落ちて太って老ける『細絡』を解消して、首コリ肩こり解消!顔のたるみやほうれい線、フェイスラインも解消するエクササイズを若返り専門家かず先生が紹介
11:39
【顔のたるみなくす✨】顔に溜まった老廃物をドバドバ流しまくって老化ストップ!シワ・たるみ・ほうれい線にも効くリンパマッサージを若返り専門家かず先生が解説
14:08
【若返り専門家かず先生も実践✨】ほうれい線を薄くしたいならこれは絶対やめて!!顔のたるみ・目のたるみ・顔のシワも解消するほとんど顔を触らない最新マッサージ&エクササイズ
12:28
【かず先生も実践✨】実はコレ10年溜まった肩甲骨の老廃物がドバドバ流れて肩こり・首こり解消!!さらに、背中に羽が生えたように軽くなる最強ストレッチ&エクササイズ
13:38
【首の毒素流し✨】脂肪首がガチで消える!顔のたるみ・むくみ・ストレートネックも解消して見た目年齢が10歳若返るマッサージ&エクササイズ
13:00
【この口をするだけで5歳若返る】ブルドック顔・老け顔がみるみる若返る!ダルダルの表情筋を鍛えてほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも解消できる口若返りエクササイズをかず先生がわかりやすく解説
13:44
【若返り専門家かず先生も実践✨】実は、、、手首をふにゃふにゃにするだけで首こり・肩こり解消!さらに、姿勢も矯正されて顔のたるみ・ほうれい線・スマホ首も消える最強の若返りストレッチ&マッサージ
12:57
【若返り専門家かず先生も実践✨】患部を1ミリも触らずに肩甲骨がベリベリ剥がれてほうれい線・顔のたるみ・二重顎も解消!!さらに、姿勢矯正して肩こり・首こりも嘘みたいに解消する最新若返り肩甲骨はがし!
11:56
【若返り専門家かず先生も実践✨】たった7日間やるだけで瞼のたるみ・むくみ解消!!さらに、ボトックスでも改善しなかったおでこのシワも薄くなる最強マッサージ&エクササイズ
11:57
【若返り専門家かず先生も実践✨ほぼ確実に固まっている目の周りのコリをほぐして目のたるみと目のクマが嘘みたいに解消!涙袋もふっくらして顔の印象が10歳若々しくなる眼輪筋マッサージ&エクササイズ
13:18
【若返り専門家かず先生も実践✨】ほぼ確実に固くなっている後頭部のコリをほぐして口元の老化を解消!さらに、顔全体が引きあがり、ほうれい線・顔のたるみ・ブルドック顔も消える後頭部のコリ剥がしマッサージ
14:40
【冗談抜きで58歳→49歳】顔を1ミリも触らずにほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインが解消して、口元の老化が過去イチ若返るマッサージ&エクササイズ
15:03
【糸リフト級に引き上がる✨】顔を1ミリも触らずに顔のたるみ・ブルドック顔を解消!さらに、血流が良くなり老廃物も流れて肩こり、首こりも消えるかず先生直伝の若返りセルフケアエクササイズ
12:31
【この口をするだけ!✨】口元のたるみがみるみる若返る!口元の筋肉を活性化し、ほうれい線・顔のたるみ・マリオネットライン・ブルドック顔を解消できる最強エクササイズ
16:20
【50代女性でも若返る✨】目を閉じるだけで目のたるみと目のクマが嘘みたいに解消!涙袋もふっくらして顔の印象が10歳若々しくなる眼輪筋エクササイズ
12:13
【若返り専門家直伝✨】誰でも顔のたるみ・シワを消す!顔全体がリフトアップしてほうれい線がない若美顔を作る裏技
11:41
【最新肩甲骨はがし✨】ガチガチ肩甲骨をベリベリはがして肩こり首こり解消!さらに、痩せ細胞も活性化してみるみる痩せる方法
12:20
【50代60代女性必見✨】ガチガチ肩甲骨をふにゃふにゃにして肩こり・首こり解消!!老け姿勢も改善して見た目年齢も10歳若返る肩甲骨剥がしストレッチ
12:39
【新技;耳コリ剥がし】耳こりをほぐすだけで顔のたるみ・フェイスラインが引き上がる!!さらに、自律神経も整い、偏頭痛や眼精疲労も解消するスペシャルエクササイズ
04:47
【重大発表】ついに、セルフ整体オンラインスクールが開校します!
13:34
【顔のたるみ専用✨】このエクササイズを2週間やるだけで顔のたるみ・ブルドック顔解消!ほうれい線・顔のシワも薄くなり、見た目年齢が5歳若返るエクササイズ
13:14
【騙されたと思って✨】首を1ミリも触らずにスマホ首・ストレートネック解消!顔の老廃物もドバドバ流れて顔のたるみ・むくみ・ほうれい線が薄くなってみるみる若返る最強セルフケア
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【神若返り確定✨】顔を1ミリも触らずに顔のたるみ・顎下のたるみ解消!口元の表情筋が活性化してほうれい線・マリオネットラインも薄くなる最強若返りセルフケア
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【騙されたと思って!!】おでこを1ミリも触らずにボトックス注射をしても中々解消しないおでこのシワを解消する有料級セルフケア
12:24
【有料級✨】このポーズをするだけで頑固な首のシワがみるみる薄くなる!さらに、老廃物もドバドバ流れて顔のむくみが取れてフェイスラインもスッキリする若返りセルフケア
11:22
【重大発表】本の初出版が決まりました!!
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【有料級】ガチガチ股関節の方は要注意!どんどん姿勢が悪くなり、顔がたるんでほうれい線・マリオネットラインも深くなります、、、
13:33
【騙されたと思って✨】実は…ココをほぐすだけで肩こり首こり解消!さらに、姿勢矯正し、顔のむくみと顔色が良くなり5歳若返る肩甲骨剥がしストレッチ
12:04
【整形級に引き上がる✨】顔を1ミリも触らずに顔のたるみ・ブルドック顔を解消!!さらに、リンパ・血液の流れも良くなり肩こり・首こり・顔のむくみも消えるマッサージ&ストレッチ
12:40
【見ないと損する✨】この口を1週間やるだけでブルドック顔がほぼ確実に若返る!ほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも薄くなり見た目も激変するマッサージ&エクササイズ
11:21
【ほぼ確実に消える✨】耳をほぐすだけで顔のたるみが解消して目元も引き上がる!さらに、自律神経も整って夜の寝つきも良くなる耳こりほぐしエクササイズ
12:54
【ほぼ確実に消える✨】この口をするだけでほうれい線が嘘みたいに消える!口元の表情筋が活性化して顔のたるみ・マリオネットライン・頬のたるみも薄くなる変顔エクササイズ
11:22
【ここほぐすと若返る✨】100人中97人が硬くなっている後頭部のコリをほぐして口元のたるみ解消!口元の表情筋も使いやすくなり、ほうれい線・ブルドック顔・おでこのシワも消える後頭部のコリ剥がし
14:16
【50代女性必見✨】頬コリをふにゃふにゃにして目元のたるみがほぼ消える!老廃物とリンパも流れてほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも解消する頬コリ剥がし
11:46
【首を1ミリも触らずに✨】ガチガチの手首を柔らかくして肩甲骨が剥がれてスマホ首・ストレートネック解消!顔のリンパもドバドバ流れてほうれい線。顔のたるみも消える方法
07:26
【重大発表】SNS総フォロワーが100万人突破したので、皆さんにプレゼントがあります!
11:25
【顔を1ミリも触らずに!!】ガチガチの鎖骨をふにゃふにゃにして顔のたるみが嘘みたいに引き上がる!!老廃物もドバドバ流れて顔のシミ・むくみも消えて10歳若返るリンパ流し
11:09
【50代女性必見✨】ガチガチの頭皮をふにゃふにゃにして顔全体を引き上げる!口元たるみ・目の下たるみ・フェイスラインが解消して見た目年齢が若返る!!
12:34
【新技;耳コリ剥がし】耳こりをほぐすだけで顔のたるみ・フェイスラインが引き上がる!!さらに、自律神経も整い、偏頭痛や眼精疲労も解消するスペシャルエクササイズ
13:19
【これを放置すると危険⚠️】この口が出来ないと口元がどんどんたるんでほうれい線・顔のたるみ・口角が下がりブルドック顔になります。
14:16
【50代女性でも若返る✨】目を閉じるだけで目のたるみと目のクマが嘘みたいに解消!表情筋もどんどん活性化して頬のたるみ・ほうれい線・顔のシワも消える若返りエクササイズ
14:15
【60代女性でも効果抜群✨】腕を捻るだけで肩甲骨がベリベリ剥がれて猫背・巻き肩解消!さらに、姿勢矯正して顔のたるみ・顎のたるみ・肩こり首こりも解消するストレッチ&エクササイズ
12:54
【見た目年齢10歳若返る✨】この口をするだけで嘘みたいにほうれい線消える!サボリ筋を活性化させて顔のたるみ・口元のたるみ・顔のシワも同時に解消するエクササイズ&リンパマッサージ
13:34
【机に持たれるだけ✨】60代女性でもほぼ確実に顔が引き上がる!ほうれい線・顔のたるみ・面長顔も解消して10歳若返るマル秘エクササイズ
13:14
【100人中97人が効果実感✨】猫背・巻き肩・ストレートネックをほぼ確実に解消して首こりを根こそぎ消し去る最新肩甲骨剥がし
11:22
【これ放置すると危険⚠️】100人中97人が硬くなっている頭皮のコリをほぐして口元のたるみ解消!表情筋が活性化されてほうれい線・目のたるみ・おでこのシワも消える頭皮のコリ剥がし
11:13
【これ放置するとマジで危険⚠️】口角のコリをふにゃふにゃにしてほうれい線・マリオネットライン解消!顔のたるみもリフトアップして見た目年齢も10歳若返る口角コリ剥がし
13:30
【これ放置すると危険⚠️】9割の人が硬くなっている肩甲骨のコリをほぐして顔のたるみ解消!姿勢矯正して、顔の老廃物もドバドバ流れて顔のむくみ・ほうれい線・肩こり首こりも一瞬で解消する肩甲骨コリ剥がし
11:57
【これ放置すると危険⚠️】頬コリをふにゃふにゃにして目元のたるみがほぼ確実に若返る!表情筋も活性化してほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも解消する頬コリ剥がし
11:45
【これ放置するとマジで危険⚠️】手の指コリをふにゃふにゃにして肩こり・首こり・巻き肩解消!さらに血液循環・リンパの流れが良くなって顔のむくみ・高血圧・顔の血色も良くなる指コリ剥がし
11:31
【これ放置するとマジで危険⚠️】9割の方が硬くなっている顎コリをふにゃふにゃにして顔のたるみ・ブルドック顔解消!老廃物もドバドバ流れて顔がリフトアップして見た目年齢が10歳若返る顎コリほぐし
11:21
【耳コリ放置するとヤバい⚠️】100人中97人が硬くなっている耳こりをふにゃふにゃにして目の下のたるみ・顔のたるみ解消!自律神経も整って不眠症も消える耳コリ剥がし
11:10
【寝る前やるだけで鼻筋美人✨】鼻の横を押さえるだけで団子鼻解消!口元の表情筋もふにゃふにゃになり、ほうれい線・毛穴の黒ずみ・顔のシワまで解消する!!
12:08
【寝る前にやるだけで体重60キロ→52キロ】肩を回すだけで肩甲骨がベリベリ剥がれてほうれい線・顔のたるみ・二重顎も解消!!さらに、姿勢矯正して肩こり・首こりも一瞬で解消する最新若返りエクササイズ
11:05
【寝る前にやるだけで視力回復0.4→1.0】こめかみを揉むだけで目の下のたるみ・顔のむくみ・顔のシワ解消!自律神経からくる首コリまで解消し、老眼を治す視力回復トレーニング
12:29
【整形級に若返る】上向くだけで首のシワ解消!!老廃物もドバドバ流れて顔のむくみ・フェイスラインも引き上がる若返るエクササイズ&リンパマッサージ