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2024年8月10日(土)ジャパンオープン前日の中村さやか選手のコンディションです。

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2024年8月9日ジャパンオープン直前、中村さやか選手の動画です。皆さん応援宜しくお願い致します😊

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漫才コンビ アルミカンの赤阪さんが、筋トレユーチューブ個人チャンネルを開設しました！どんなチャンネルになるのかインタビューしました！

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チョップチャンネル今回はジャングルジム所属の中村さやか選手と赤阪侑子選手にチョップさんからダメ出しだったのに何故か？是非観て下さいね！

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チョップチャンネル今回はジャングルジムSPORTSから皆様へ大切なお知らせがあります。是非観て下さいね！

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ジャングルジムトレーナー中村さやか選手が今年のコンテストの振り返りと、今後の目標を語ります。

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【漫才コンビ アルミカンの赤阪侑子コンテストへの道vol.6】大阪＆尼崎女子フィジーク選手権を終え、次の目標について話して頂きました！そして、今月発売号の月刊ボディビルディングは赤阪侑子特集なのか!?

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2023年度JBBFジャパンオープンボディフィットネス選手権でジャングルジム所属 豊川安枝選手が7位入賞を果たしました！結果報告動画です！

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【漫才コンビ アルミカンの赤阪侑子コンテストへの道vol.5】大阪女子フィジーク選手権へ遂に出場！その結果は？？？赤阪選手への応援メッセージ待ってます！

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【漫才コンビ アルミカンの赤阪侑子コンテストへの道特別編】遂に尼崎女子フィジーク選手権へ出場！そこで過去に同大会で新人賞＆マスターズ優勝の強力助っ人パイセン矢野さんが登場！タイトル奪取の秘訣を伝授！！

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中村トレーナージャパンオープン３位入賞！結果報告動画です！

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【漫才コンビ アルミカンの赤阪侑子コンテストへの道vol.4】大阪選手権、尼崎コンテストに向けジャングルジムで高強度トレーニングを実践中！今回も少しだけポージング姿を公開します！

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ジャングルジムトレーナー中村さやか選手のコンテスト2週間前のコンディションを公開します！皆さん中村選手への応援よろしくお願い致します！

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ジャングルジム所属の豊川安枝選手が2023年大阪ボディフィットネス選手権で優勝しました！引き続き皆さん応援よろしくお願い致します！

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ジャングルジムトレーナー中村さやか選手のコンテスト1ヶ月前のコンディションを公開します！皆さん中村選手への応援よろしくお願い致します！

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ジャングルジムトレーナー中村さやか選手の上腕二頭トレを一部公開します！皆さん応援よろしくお願い致します！

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【漫才コンビ アルミカンの赤阪侑子コンテストへの道vol.3】ジャングルジムで高強度トレーニングを実践中！今回は少しだけポージング姿を公開します！

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ジャングルジム所属の豊川安枝選手の上腕二頭筋のトレーニングを一部公開します！皆さん豊川選手への応援よろしくお願い致します！

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【漫才コンビ アルミカンの赤阪侑子コンテストへの道vol.2】ジャングルジムで高強度トレーニングを実践中！今回は上半身プレス系トレーニングの一部を公開！応援よろしくお願い致します！

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ジャングルジム所属の杉浦博純選手が今年もJBBFコンテストに挑みます！皆さん応援よろしくお願い致します！

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ジャングルジムトレーナー中村さやか選手の脚トレを一部公開します！皆さん応援よろしくお願い致します！

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【漫才コンビ アルミカンの赤阪侑子コンテストへの道】ジャングルジムで高強度トレーニングを実践し肉体改造にチャレンジしています！皆さん応援よろしくお願い致します！

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ジャングルジム所属の豊川安枝選手が今年もJBBFコンテストに挑みます！皆さん応援よろしくお願い致します！

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ジャングルジムトレーナー中村さやか選手が今年もJBBFコンテストに挑みます！皆さん応援よろしくお願い致します！

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2023年JBBFコンテストデビュー決定！？漫才コンビ アルミカンの赤阪さんがジャングルジムで高強度トレーニングを実践し肉体改造にチャレンジしています！皆さん応援よろしくお願い致します！

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元MRユニバース須藤孝三さんインタビュー 後編　月刊ボディビルディング連載中の横山チョップの筋獣図鑑のインタビューで三重県四日市市にあるSUDO'S・GYMを訪問しました！是非観て下さいね！

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元MRユニバース須藤孝三さんインタビュー 前編　月刊ボディビルディング連載中の横山チョップの筋獣図鑑のインタビューで三重県四日市市にあるSUDO'S・GYMを訪問しました！是非観て下さいね！

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元MRユニバース杉田茂さんインタビュー 月刊ボディビルディング連載中の横山チョップの筋獣図鑑のインタビューで杉田茂さんが顧問を務めるKING GYMを訪問しました。是非観て下さいね！

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【筋Q&A】チャンピオンマインドの中期目標

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中村さやかトレーナーが、まさかの女子プロレス転向！？今回はPURE-J女子プロレス、コマンドボリショイさんのチャンネルとのコラボ動画！

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【筋Q&A】目標を達成するマインドになるには

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【筋Q&A】ジム通いを継続するための２つのこと

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【筋Q&A】プロテインをどう選ぶべきか

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コンテストへの道 増量と減量の計画【カメラマン ロレオ】

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【筋トレ種目】こうやって効かせる！「脚トレ」２種目

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【筋Q&A】消化吸収を促す食事の摂り方

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コンテストへの道 JBBFとは【カメラマン ロレオ】

09:38

【筋トレ種目】これだけやろう！「腹筋」２種目

08:12

【筋Q&A】脂肪を減らすエネルギーの摂り方

09:39

コンテストへの道 大会選びをする【カメラマン ロレオ】

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【結果報告】ボディフィットネス豊川選手が報告します。

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【筋Q&A】ボディビル指導者目線”あなたが痩せる”食事管理

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ボディフィットネスの４つのポージングを指導！大会への意気込みも語っていただきました

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ギャグ芸人：村越周司さんがギャグくれた【ケンコバさん元相方】

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ジャングルジム１年生 コンテストへの道【カメラマン ロレオ】

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【ROLEX週報】今回は開封動画です！チョップさん、欲しかった「アノ」モデルをゲット！！そしてロレックスマラソンは続きます！！

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【筋Q&A】限界とは！？極限の集中力を得るための「１セット」のハナシ

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【背中★高強度トレ】背中＆プル系種目ドキュメンタリー　JBBFボディフィットネス大会に向けた豊川安枝選手の意気込み！

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今回のチョップチャンネルは、チョップさん15kgダイエットの経過報告！宣言から3ヶ月が経ち何キロ体重は落ちたのでしょうか？？

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【背中★高強度トレ】大会目前ドキュメンタリー　減量期に背中＆プル系種目で追い込む豊川安枝選手！

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【筋Q&A】途中でやめてる！？最後まで追い込むための「強度」のハナシ

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【月ボ コラボ】横山チョップの『筋獣図鑑』動画版　元ミスター日本 長宗五十夫先生が40年ぶりのコンテスト復帰！！気になる心境や今後の目標は！？

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【筋Q&A】週１回で筋肥大！？強度と休息を加味した「頻度」のハナシ

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あの伝説のボクサー モハメド・アリゆかりの貴重なお宝を、チョップさんが譲り受けました！そのお宝とは！！

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【脚★高強度トレ】詰める！ジャングルジム所属の豊川安枝選手を脚トレーニングで最後の最後まで容赦なく追い込む！

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「俺の腕時計」第11回目は、チョップさん行きつけの時計店で3000円で購入したヴィンテージウォッチ、シチズンジェットオートデータを紹介します。

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【ROLEX週報】初回でまさかの急展開...！

10:49

【脚★高強度トレ】ジャングルジム所属のボディフィットネス競技に挑戦する豊川安枝選手の脚のトレーニングを紹介！

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今回のチョップチャンネルは、チョップさん15kgダイエットの経過報告！宣言から2ヶ月が経ち何キロ体重は落ちたのでしょうか？？

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「俺の腕時計」第10回目はチョップさん行きつけの時計店でヴィンテージウォッチを買って、ポリッシュ（磨き）してみました！今回3000円で購入した腕時計は磨けば光るのか？是非観て下さいね！！