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Radio i Care -是東華三院旗下的服務,亦是香港首個以精神健康為題的網上電台。我們透過24小時無間斷網上廣播,


08:15
【#精神科工作之日常 - 社工篇】跟住精神科社工一日工作|精神科社工迷思|精神科社工有咩做?|精神科社工挑戰性係咪更大?
02:39
【接納與承諾治療ACT】沙畫小故事《怪物》
10:35
【中醫看情緒】中醫看產後抑鬱症 何慧欣醫師 註冊中醫師 第二節 (由中銀香港資助)
09:33
【中醫看情緒】中醫看產後抑鬱症 何慧欣醫師 註冊中醫師 第一節 (由中銀香港資助)
03:02
三個能夠撫慰朋友情緒的用語(由中銀香港資助)
03:55
為什麼全世界愈來愈多人感到不快樂 (上) (由中銀香港資助)
01:17
【處理人際關係衝突篇】當自己情緒激動時,如何令自己冷靜下來?
01:09
【處理人際關係衝突篇】街上遇到情緒崩潰的人,如何安撫對方?
02:07
【處理人際關係衝突篇】 當對方情緒激動時,如何回應對方?
14:01
【治療法寶】如何透過#催眠治療 改善精神健康 第三節 - 尹婉萍博士|示範自我催眠
12:03
【治療法寶】如何透過#催眠治療 改善精神健康 第二節 - 尹婉萍博士|甚麼是催眠意境|甚麼人不適合進行催眠治療|如何進行自我催眠
10:04
【治療法寶】如何透過#催眠治療 改善精神健康 第一節 - 尹婉萍博士|甚麼是催眠治療?|催眠治療的流程
03:52
【如何處理痛苦難耐的情緒|第三集】
04:07
【如何處理痛苦難耐的情緒|第二集】
04:22
【如何處理痛苦難耐的情緒|第一集】
11:50
【善生善別】如何支援自殺者親友 第二節 - 田芳(香港大學行為健康教研中心名譽講師)
16:04
如何面對心靈創傷
10:59
心靈受傷了,怎麼辦
11:14
【善生善別】如何支援自殺者親友 第一節 - 田芳(香港大學行為健康教研中心名譽講師)
11:25
【治療法寶】失眠 - 第三節(吳兆文教授)
08:07
【治療法寶】失眠 - 第二節(吳兆文教授)
09:19
【治療法寶】失眠 - 第一節(吳兆文教授)
03:37
【情緒勒索系列】如何應對情緒勒索(下篇)
03:38
【情緒勒索系列】如何應對情緒勒索(上篇)
04:08
【情緒勒索系列】什麼人容易成為情緒勒索者
03:55
【情緒勒索系列】三類容易被情緒勒索的人
14:35
【杏林聚焦】認識焦慮症 第三節 - 麥永接醫生(精神科專科醫生)
11:12
【杏林聚焦】認識焦慮症 第二節 - 麥永接醫生(精神科專科醫生)
11:55
【杏林聚焦】認識焦慮症 第一節 - 麥永接醫生(精神科專科醫生)
12:51
【兒童及青少年系列】選擇性緘默症 第二節 - 張展圖博士(臨床心理學家)
12:15
【兒童及青少年系列】對立反抗症及行為規範障礙症 第二節 - 沈君豪醫生(精神科專科醫生)
10:35
【兒童及青少年系列】對立反抗症及行為規範障礙症 第一節 - 沈君豪醫生(精神科專科醫生)
02:36
【心靈大掃除】執屋教學 辦公室篇-文件架
05:17
【心靈大掃除】執屋教學 辦公室篇-書桌
02:06
【微電影】《怪物》
03:06
【微電影】《LOOP》
10:45
【兒童及青少年系列】選擇性緘默症 第二節 - 張展圖博士(臨床心理學家) (由勞工及福利局贊助)
01:48
【微電影】《伴》
04:03
【覺察情緒的第一步|認識情緒和感覺的分別】(獲滙豐香港社區夥伴計劃支持)
07:49
【治療法寶】如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第三節(郭澤恩 -臨床心理學家) (由勞工及福利局贊助)
05:31
【治療法寶】如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第二節(郭澤恩 -臨床心理學家) (由勞工及福利局贊助)
05:52
【治療法寶】如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第一節(郭澤恩 -臨床心理學家) (由勞工及福利局贊助)
07:01
【杏林聚焦】驚恐症 黃璐璐醫生 - 第二節 (由勞工及福利局贊助)
09:15
【杏林聚焦】驚恐症 黃璐璐醫生 - 第一節 (由勞工及福利局贊助)
04:34
【孤獨與孤寂的分別|重新與他人連結】 (獲滙豐香港社區夥伴計劃支持)
12:25
【杏林聚焦】妄想症 張翱醫生(小鳥醫生) - 第二節
10:09
【杏林聚焦】妄想症 張翱醫生(小鳥醫生) - 第一節 (由勞工及福利局贊助)
07:17
逆境自強體藝訓練跑步班 【第三節】
06:03
逆境自強體藝訓練跑步班 【第二節】
09:16
逆境自強體藝訓練跑步班 【第一節】
12:10
【兒童及青少年系列】青少年自殘行為 第三節 - 甄偉政醫生
09:47
【兒童及青少年系列】青少年自殘行為 第二節 - 甄偉政醫生
11:29
【兒童及青少年系列】青少年自殘行為 第一節 - 甄偉政醫生
03:36
【心理韌性系列(五)】保持生活連結 提升抗逆力 (獲香港賽馬會慈善信託基金支持)
03:49
【心理韌性系列(四)】愛它、改變它、離開它 (獲香港賽馬會慈善信託基金支持)
03:08
【心理韌性系列(三)】調整心態,脫離糾結 (獲香港賽馬會慈善信託基金支持)
03:35
【心理韌性系列(二)】《舒特拉名單》的啟示 |接受無法控制的事|改變可以控制的事 (獲香港賽馬會慈善信託基金支持)
03:59
【心理韌性系列(一)】如何提升自己的心理韌性|從疫境中找到復原力 (獲香港賽馬會慈善信託基金支持)
16:17
【人際關係系列】如何面對失戀的傷痛 第二節 - 趙思雅(臨床心理學家)
10:55
【人際關係系列】如何面對失戀的傷痛 第一節 - 趙思雅(臨床心理學家)|失戀後的情緒變化階段