PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #a9a6a4 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: aac336621000792f72b0abf105026a54b16c34c9ec8fcd80fd3cdfc4d6eaf5cad53f88699f58b566634df32a5d5fb248
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1739196209037 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : T1RBVElqRlZQMzAgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
182 Views • Jan 11, 2025 • Click to toggle off description
Очень многие выполняют планку неправильно. Это простое упражнение известно всем, но далеко не каждому удается получить максимальный эффект от него. Как же держать планку правильно? Увидите в видео!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые тренировки для похудения!
#валериябасс #вформе #тренировка #фитнес #упражнения #планка
Views : 182
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jan 11, 2025 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/11 LTDR)
100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video
RYD date created : 2025-01-11T21:34:00.398989Z
See in json
@ВФОРМЕ.Фитнес_с_заботой_о_себе
1 month ago
⚡Подписывайтесь на канал и заглядывайте в шапку профиля, чтобы узнать еще больше о правильных тренировках и здоровом питании!
|