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임산부 필수 유산소 운동(10MIN) - [12주~40주] 👉"집에서 유산소 운동하세요" [ PREGNANCY TABATA l CARDIO ]
524K views • 3 years ago 주부필라테스
Watch :3 10:01
임산부 유산소운동 l 타바타(10MIN)-[12주~40주] 🙅NO반복/🤰임산부에게 꼭 필요한 유산소 /신나는 음악과함께~🎶 [ PREGNANCY TABATA l CARDIO ]
478K views • 3 years ago 주부필라테스
Watch :3 22:37
임산부 필라테스 (20MIN) - [12주~36주] 체중 관리 l 통증 완화 "건강한 출산을 위해 함께 해요" [ PREGNANCY PILATES ]
59K views • 3 years ago 주부필라테스
Watch :3 14:34
임신 중인 필라테스 강사가 알려주는 임산부를 위한 일타 운동! - 세모핏 #73ㅣ 임산부 운동 산전 운동 임산부 필라테스 건강한 임신 일타 운동
12K views • 1 year ago 굿라이프
Watch :3 06:09
임산부 레깅스 추천 (만삭 필라테스&요가 강사의 찐추천템)
4.8K views • 1 year ago 로카사
Watch :3 17:03
임산부 필라테스 스트레칭(15MIN) - 체중 조절과 통증을 한 번에 !! l [ PREGNANCY FULL-BODY STRETCHING ]
122K views • 3 years ago 주부필라테스
Watch :3 00:23
임산부 필라테스는 무슨 운동을 할까? #임신 #출산
3.7K views • 5 months ago 유대하우스 UDAEHOUSE
Watch :3 21:33
임산부를 가르치는 필라테스 강사는 이건 알고 가르쳐야 합니다.
866 views • 3 months ago 국제재활필라테스협회
Watch :3 05:46
임산부 필라테스 장단점 및 주의사항! 과연 해도 되는 걸까?
2.1K views • 7 months ago 임출TV - 임신출산의 모든것
Watch :3 15:08
임산부 골반 여는 스트레칭(15MIN) - 골반 순환과 순산에 도움 되는 스트레칭 [ PREGNANCY PELVIS STRETCH ]
117K views • 3 years ago 주부필라테스
Watch :3 04:34
임신 전, 임신 중인 임산부가 알아야 할 운동 유의사항 3가지 [산전 필라테스]
3.4K views • 1 year ago 틸츠 틸러 장보령
Watch :3 00:22
36w3d👶🏻 +14kg🤰 체중도 많이 늘었지만 만삭임산부가 체력이 좋은 이유! #임산부운동 #임산부브이로그 #임산부필라테스 #둘째임신
6.6K views • 8 months ago 지여니엘
Watch :3 07:42
임산부 필라테스:)꼭 알아야할 주의사항 10가지!
37K views • 4 years ago 필라테스하는 물리치료사,람PT
Watch :3 23:33
임산부 필라테스 (20MIN) - [12주~36주] 체중관리 l 통증완화 한 번에 잡자☝ [ PREGNANCY PILATES ]
38K views • 3 years ago 주부필라테스
Watch :3 49:34
[풀시퀀스] 캐딜락 임산부 필라테스 50분 : 둔근의 강화 + 척추의 가동성 + 체간 안정성 + 혈당조절 수업
2.4K views • 1 month ago 필라테수아
Watch :3 25:16
매일 꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.16 (ft. 임산부🤰🏻)
48K views • 1 month ago 빵느
Watch :3 06:25
임산부 운동 딱 이 내용만 기억하세요
102K views • 1 year ago 지식한끼
Watch :3 32:22
임산부필라테스 :: 임신중기운동, 관절을 풀어주고 붓기 쫙! 빼주는 스트레칭+유산소+근력운동 30분컷!🔥 #임산부운동 #임산부홈트 #임산부필라테스 #임신중기운동
4.8K views • 2 years ago 로즈마리병원
Watch :3 49:07
[풀시퀀스]체어 X 짐볼 임산부 필라테스 : 임산부의 입각기 안정성 , 혈당조절 ,골반의 좌우 균형을 위한 시퀀스🤰
1.6K views • 2 months ago 필라테수아
Watch :3 10:08
캐딜락 X 고프론 임산부 필라테스👶: 혈당조절 ,통증완화, ,스트레칭, 고관절의 대칭성 및 유연성을 위한 운동들
1.4K views • 3 months ago 필라테수아

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