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韓國女團打卡📷​運動！柔軟度係關鍵🫣​？30/8 《呢啲Lady》 第十五集 - 利君牙帶Ladies體驗至潮貴婦運動✨Pilates普拉提✨🧘
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明星修身新玩意：普拉提核心床（Pilates Reformer）
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【香港VLOG 🇭🇰】今年HALLOWEEN打扮成世界名畫角色 + 初嚐皮拉提斯的拙樣公開 原來靜態運動都會爆汗 [4K]
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Pilates VS Yoga 普拉提比瑜珈容易減肥？分別是什麼？每個人都適合嗎？ | 鄧卓殷 AmberTang #普拉提 #pilates #瑜珈
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《普拉提斯》– 上半身訓練 – 香港癌症基金會 | Pilates – Upper Body Exercise – Hong Kong Cancer Fund
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🦷我的考牌故事｜考普拉提導師牌過程
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《普拉提斯》– 基本原則 – 骨盆中立位 – 香港癌症基金會 | Pilates – Neutral Pelvis – Hong Kong Cancer Fund
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我開始「皮拉提斯」了，馬上改善骨盆前傾！兩個月體態就有驚人變化？！初學者皮拉提斯全記錄🔥｜I tried Pilates for the first time ever｜心甜Christy
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【粵語直播連動】斯普拉遁 3 打工台💚Ft. @天萳！ @senyatsuzuki 突然後來加入〖Splatoon3 Salmon Run│喪屍女王♕│HKVtuber〗
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脊醫王鳳恩 - 什麼是Pilates 普拉提? 同yoga ( 瑜伽) 有什麼分別?
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美編試玩Jennie最愛塑身運動Pilates 練出完美線條 | #密密郁 | #ViuBeauty
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【不是遊記】EP19｜普拉提體驗計劃🧘🏻‍♀️｜韓國熱門室內運動💁🏻‍♀️｜普拉提同瑜珈有咩分別🧐｜修身減肥之選🧍🏻‍♀️
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15 min TOTAL BODY & ABS PILATES WORKOUT ft. @AmberTang (Slow Intense Burn, Beginner & Knee Friendly)
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賽馬會凝動香港 SportsCHAT!《凝動女生！普拉提》
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Pilates Reformer @iyogaplace.hk
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VLOG | 回顧2023、Pilates 上課都在做甚麼、快閃澳門、每月的變美行程、嘗試了身心靈諮詢、跟朋友的相處日常
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普拉提真的太適合白領了！ #普拉提 #pilates #pilatesreformer #香港 #尖沙咀 #hk #workout
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真人實測🔥實測韓國超流行瘦身運動! 🤸🏼‍♀️🔥連大熱女團Blackpink Jennie都在做?! 這動作差點讓我升天... (ft. FOREO Sweden)
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【VLOG】🔎一日三個行程 🎶玩Roller🛼｜美式Cafe☕️｜幫朋友慶祝生日🎂 ｜必去藝術展🪐｜香港Pilates初體驗💫|推薦髮型師💇
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普拉提自己練習Vs 普拉提導師指導 #普拉提 #hk #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #香港 #workout #stayhealthy
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