자유형freestyle
25 videos • 198 views • by 중급반1번수린이
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중급반 다이빙 후 자유형 대쉬(?)
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중급반 다이빙 배우고 혼자연습..식겁했습니다..
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다이빙덕쌤 영상보며 제 자유형 팔꿈치 문제를 인지하였습니다(링크 참조)
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중급반 자유형 왼팔 교정 시급함
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자유형 연습
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습관이들어 고치기 힘든 자유형 굽은팔
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중급반 턱턱막히는 자유형
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중급반 자유형 눌러차기 연습
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수린이 자유형 대쉬
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중급반 수린이 6비트킥 자유형
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중급반 자유형 뻥뻥킥(뒷회원님이 싫어합니다...)
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중급반 수린이의 2비트킥
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자유형 4비트킥 6비트킥 왕복 올때는 빠르게
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비도오고 운동하기 싫은 날 자유형..
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자유형 한바퀴 그리고 수태기
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자유형 중상급 그어딘가 6비트킥 2바퀴
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자유형 6비트킥, 팔꿈치 개선(...했다 생각했는데 부족...그래도 조금은)
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자유형 오리발은 뛰다가 자전거 탄 기분ㅎㅎ
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자유형 가볍게 한 바퀴
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다이빙 자유형 배치기는 국룰...(6비트킥 급발진)
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자유형 대쉬아닌 대쉬!!?
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자유형 60m 변질된 4비트킥..
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자유형 6비트킥은 기본 그리고 잡킥 습관
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자유형 하이폭식 훈련.. 숨을 못참아 매번 호흡하는 습관
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[Private video]
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