Τι είναι Mindfulness (Διαλογισμός Ενσυνειδητότητα) και ποιά είναι τα οφέλη του;
28 videos • 321 views • by One Breath Mindfulness Center
1
Τι Είναι το Mindfulness και Πώς Βοηθάει • One Breath Mindfulness Center
One Breath Mindfulness Center
Download
2
Τα Οφέλη της Πρακτικής Mindfulness - Why Mindfulness is a Superpower | Dan Harris
One Breath Mindfulness Center
Download
3
Πώς μας Ενδυναμώνει το Mindfulness (Ελληνικοί Υπότιτλοι) | Δασκάλα Διαλογισμού Sharon Salzberg
One Breath Mindfulness Center
Download
4
9 Στοιχεία Συμπεριφοράς που Διέπουν το Mindfulness - 9 Attitudes of Mindfulness | Jon Kabat - Zinn
One Breath Mindfulness Center
Download
5
Ένας Τρόπος να Αλλάξουμε τις Βλαβερές Συνήθειες - A simple way to break a bad habit | Judson Brewer
One Breath Mindfulness Center
Download
6
Πώς η Πρακτική Mindfulness μας Βοηθά να Δούμε τον Κόσμο Σφαιρικά - Me Me Me | Jon Kabat-Zinn
One Breath Mindfulness Center
Download
7
Μετρώντας Επιστημονικά τα Οφέλη της Πρακτικής Mindfulness | Judson Brewer
One Breath Mindfulness Center
Download
8
Τα Πλεονεκτήματα της Πρακτικής Μindfulness - The Benefits of Meditation | Jon Kabat Zinn
One Breath Mindfulness Center
Download
9
Πώς Μπορεί το Mindfulness να Βοηθήσει με τις Αλλαγές και τις Μεταβάσεις | Carolyn West PhD
One Breath Mindfulness Center
Download
10
Πώς το Mindfulness Βοηθάει στις Λαιμαργίες και στους Εθισμούς | Judson Brewer MD PhD
One Breath Mindfulness Center
Download
11
Ο Ρόλος του Mindfulness σε Στρεσογόνες Καταστάσεις | Ομιλία Carolyn West PhD
One Breath Mindfulness Center
Download
12
Τί είναι Mindfulness (Ενσυνειδητότητα) | Συνέντευξη Μυρτώ Λεγάκη από One Breath Mindfulness Center
One Breath Mindfulness Center
Download
13
Πώς το Χρόνιο Στρες Επηρεάζει τον Εγκέφαλο | How stress affects your brain | Madhumita Murgia
One Breath Mindfulness Center
Download
14
Mindfulness & Πρόληψη Καρκίνου - Μυρτώ Λεγάκη στην Ημερίδα Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας
One Breath Mindfulness Center
Download
15
Mindfulness & Αναπνοή | Florence Meleo Meyer από το Mindfulness Center του Πανεπιστήμιου Brown
One Breath Mindfulness Center
Download
16
Mindfulness: Επίδραση σε όλους τους Τομείς της Κοινωνίας | Συνεδρίαση στο Ηνωμένο Βασίλειο
One Breath Mindfulness Center
Download
17
Η Επιστήμη του Mindfulness - Dr Graham Philips στο ABC Science
One Breath Mindfulness Center
Download
18
Συνέντευξη Jon Kabat-Zinn για το Mindfulness στο 60 Minutes TV Show της Αμερικάνικης Τηλεόρασης
One Breath Mindfulness Center
Download
19
Η Δύναμη του Mindfulness | Ομιλία Dr. Shauna Shapiro στο TEDxWashingtonSquare
One Breath Mindfulness Center
Download
20
Πώς ο Διαλογισμός Αναδιαμορφώνει τον Εγκέφαλο: Νευροεπιστήμονας Sara Lazar στο TEDxCambridge 2011
One Breath Mindfulness Center
Download
21
Οι Προκλήσεις και τα Οφέλη της Πρακτικής Mindfulness: Jon Kabat-Zinn στο Πανεπιστήμιο του Όσλο
One Breath Mindfulness Center
Download
22
Mindfulness, Πρόληψη Υγείας & Καρκίνος | Μυρτώ Λεγάκη - Εταιρία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος στο ΙΣΝ
One Breath Mindfulness Center
Download
23
Οι Σκέψεις σου είναι σαν Φούσκες | Your Thoughts are Bubbles | Ομιλία Jon Kabat-Zinn
One Breath Mindfulness Center
Download
24
Πώς η Αποδοχή μέσω του Διαλογισμού μας βοηθάει στις Δυσκολίες | The Samurai & the Fly | Hanjin Song
One Breath Mindfulness Center
Download
25
Πώς να Εδραιώσουμε μια Καθημερινή Συνήθεια Διαλογισμού Mindfulness | Joseph Goldstein & Dan Harris
One Breath Mindfulness Center
Download
26
Mindfulness Για Παιδιά | Mindfulness for Kids | Just Breathe by Julie Bayer Salzman & Josh Salzman
One Breath Mindfulness Center
Download
27
Πώς το Mindfulness Βοήθησε τον Koby Bryant να Αποδίδει Καλύτερα (Ελληνικοί Υπότιτλοι)
One Breath Mindfulness Center
Download
28
Σύνδεση με τις 5 αισθήσεις | Live webinar
One Breath Mindfulness Center
Download