Разное
26 videos • 83 views • by Записки тягуна | Лукашевич Евгений
1
"Тяговая дружина". Анонс моего нового проекта.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
2
Тяга в тюрьме
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
3
Как и какую выбрать магнезию? Подробный обзор.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
4
Как выбрать ширину постановки ног в тяге сумо
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
5
Лукашевич начал ХИМИЧИТЬ.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
6
Как выбрать обувь для становой тяги
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
7
Сколько жмет тягун? Травма на приседе!
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
8
Главная ошибка при реабилитации после травм
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
9
Жму РЕКОРДНУЮ раскладку, обсуждаем победы и поражения.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
10
Снова приседаю 200 кг. Когда на соревнования?
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
11
Как надевать наколенники? Приседания 210 кг
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
12
Рекорды России в двоеборье, слабая тяга, успехи подопечных.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
13
Растяжка и пауэрлифтинг
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
14
Вреден ли разнохват в становой тяге?
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
15
Как "обтягиваться" в становой тяге? Обзор нового помоста. Разгрузочная тренировка тяги.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
16
Все -таки откатил? Лечение подвздошно-поясничной и анализы после курса.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
17
Тренировка "не зашла"? Что делать? Как часто выходить на максимумы?
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
18
Легкая тренировка тяги и 340 кг. Снова тяну в классике.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
19
Дрищевая тренировка жима. Как подобрать 1 ПМ при расчете тренировочного плана
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
20
Как не болеть? Что делать если уже заболел? Советы и личный опыт.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
21
Жим лежа, подтягивания и подьем на бицепс
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
22
Две лайфхака для твоей становой тяги! Сделай гриф мягче, а замок жестче!
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
23
Легкие 325 кг. Разговоры о хейтерах и критике в интернете
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
24
Турнир PRO в новой федерации. Лукашевич - "самозванец" среди профессионалов?
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
25
D.F. и SBD - подробный обзор. Чем похожи и в чем есть различие.
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download
26
Что ДЕЛАТЬ если СОРВАЛ МОЗОЛИ?
Записки тягуна | Лукашевич Евгений
Download