Letícia Eline - Treinos Prevenir
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Exercícios para Corrida - Previna e melhore dor na coluna
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2
Gestante - Melhor exercício em todas as fases
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3
Correr sem dores na Coluna
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4
Pilates - serie de alongamento/forca no Reformer
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5
Correr sem dores na Coluna
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6
Pilates advanced Cadillac
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7
Correr sem dores na Coluna
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Pilates - treinando para invertida
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9
Correr sem dores na Coluna
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Pilates Cadillac - estabilidade
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Pilates / Treinamento de força
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Correr sem dores na Coluna
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13
Pilates - Fortalecendo os braços na cadeira.
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Correr sem dores na Coluna
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15
Pilates advanced - Cadillac
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Correr sem dores na Coluna
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Pilates / reformer e agachamento.
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18
Correr sem dores na Coluna
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Ginástica Laboral Home office - Coluna
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Pilates acrobático e alongamento!
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Exercícios para Corrida - Previna e melhore dor na coluna
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Gestante - Melhor exercício em todas as fases
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Exercícios para Corrida - Previna e melhore dor na coluna
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24
Gestante - Melhor exercício em todas as fases
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25
Ginástica Laboral Home office - Punhos e cervical
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Receita de brigadeiro Low Carb
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27
Fortaleça e melhore os ombros
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28
Melhore e fortaleça Punhos e Antebraços
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29
Fortaleça e melhores os Dedos
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30
Pão Lowcarb no microondas - receita rápida
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31
Bolo Lowcarb no microondas - cacau e castanhas
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32
Bolo Lowcarb - na caneca e no microondas 2 sabores (coco e prestígio)
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33
Cookie Lowcarb - Receita rápida
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[Private video]
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Pilates no tecido - Treino part. Sansa
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36
Pilates - No Cadilac vs. Tecido
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37
Pilates no tecido - dia de treino
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38
Pilates no tecido - com participação especial
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39
Mãos e Ombros cansados de uso no celulares
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40
Quando vejo alguém de perna cruzada.
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41
A tia tá pedindo vaii!?Procure um profissional adequado para te ajudar!
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Bom dia!E aí? Já Alongou? Respirou?Manda pra alguém que precisa!
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Quem disse que 🐕de pelo curto não solta pelo?
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Oi 2023 !
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Hoje é dia de lembrar. Hospedaria Oites em Búzios.
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Bora alongar?
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Quem aí já ouviu meu pedido?Meus alunos... Que lutem 🤣
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Quando a Gaia Maria resolve participar do meu treino de Pilates.Teste de concentração constante!
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