Jógázz Velem - Tris Jóga
31 videos • 1,035 views • by Tris Jóga
Ingyenes online jógaórák, amely kezdő gyakorlók számára is ideálisak. Köszöntelek csatornámon, örülök, hogy velem tartasz! :)
1
Nyak-váll-hát rövid jóga gyakorlás - könnyed mozdulatok 15 percben - Tris Jóga
Tris Jóga
Download
2
Haladó Jógaóra, váll - csípőnyitás 50 percben, Tris vezetésével
Tris Jóga
Download
3
Reggeli rövid jóga - átmozgatás kezdő szint
Tris Jóga
Download
4
Könnyű jóga, reggeli átmozgatás Horvátországból - Tris
Tris Jóga
Download
5
Reggeli Jóga kezdőknek - matrac nélkül
Tris Jóga
Download
6
Reggeli 15 perces átmozgató jóga, Tris
Tris Jóga
Download
7
Tris - Átmozgató Jóga 30 percben, Fókuszban a csípő
Tris Jóga
Download
8
Tris - Átmozgató Jógaóra 50 percben
Tris Jóga
Download
9
Jóga Mindenkinek 26 percben az egyensúly fejlesztéséért
Tris Jóga
Download
10
20 perc jóga kezdőknek, hogy jól induljon a nap!
Tris Jóga
Download
11
Jógaóra 28 percben, fókuszban a csavarások - Tris
Tris Jóga
Download
12
Átmozgató jóga kezdőknek 30 perc - Tris Jóga
Tris Jóga
Download
13
70 perc Csípőnyitás, kezdő/haladó jóga - Tris
Tris Jóga
Download
14
Reggeli rapid jóga 6 percben, Trissel
Tris Jóga
Download
15
Reggeli jóga, hogy frissen induljon a napod
Tris Jóga
Download
16
Kezdő átmozgató jógaóra 35 percben - Tris
Tris Jóga
Download
17
Reggeli jóga Trissel, rövid jóga 15 percben - @IndriaJogastudio
Tris Jóga
Download
18
Jóga gyakorlatok sarokülésben, 25 perc - Tris Jóga
Tris Jóga
Download
19
Átmozgató 20 perces jóga, Olaszországból
Tris Jóga
Download
20
Kezdő jóga 23 percben, alap ászanákkal
Tris Jóga
Download
21
Ötletek reggeli jóga gyakorláshoz - kezdő szint Trissel
Tris Jóga
Download
22
20 perc frissítő Jóga - Tris
Tris Jóga
Download
23
360 fokos jóga, ahol körbejárjuk a teljes matracot.
Tris Jóga
Download
24
Energizáló jóga gyakorlás 26 percben - Tris Jóga
Tris Jóga
Download
25
Méregtelenítő Jóga 20 percben csavarásokkal, emésztést segítő pózokkal - Tris Jóga
Tris Jóga
Download
26
Könnyű jóga Covid alatt/után - csökkenti a hátfájást, finoman átmozgat, - Tris Jóga
Tris Jóga
Download
27
Irodai jóga széken - Office jóga, könnyű, kezdő gyakorlatok
Tris Jóga
Download
28
10 Perc Meditáció - Tris Jóga
Tris Jóga
Download
29
Átmozgató Jógaóra Nyári Hangulatban - Trissel, 26 perc kezdőknek is
Tris Jóga
Download
30
Lassabb jógaóra kezdőknek is, talajhoz közeli, nyújtós pózokkal
Tris Jóga
Download
31
Lassú jógaóra légzőgyakorlatokkal, kezdőknek is - Tris Jóga
Tris Jóga
Download