16:06

Tris - Adventi Jógakihívás - 24. Nap (Zárónap)

07:58

Tris - Adventi Jógakihívás - 23. Nap (Könnyed Átmozgatás II.)

10:41

Tris - Adventi Jógakihívás - 22. Nap (Átmozgatás)

11:54

Tris - Adventi Jógakihívás - 21. Nap (Csípőnyitás II.)

07:57

Tris - Adventi Jógakihívás - 20. Nap (Nadi Shodhana Légzőgyakorlat)

14:00

Tris - Adventi Jógakihívás - 19. Nap (Fekvő Jóga)

16:17

Tris - Adventi Jógakihívás - 18. Nap (Slow Flow)

10:46

Tris - Adventi Jógakihívás - 17. Nap (Csavarás)

09:03

Tris - Adventi Jógakihívás - 16. Nap (Napüdvözlet)

06:57

Tris - Adventi Jógakihívás - 15. Nap (Négyzet Légzés)

11:25

Tris - Adventi Jógakihívás - 14. Nap (Mini Flow)

08:57

Tris - Adventi Jógakihívás - 13. Nap (Nyitott térdű sarokülős pózok)

09:10

Tris - Adventi Jógakihívás - 12. Nap (Relaxáció)

09:22

Tris - Adventi Jógakihívás - 11. Nap (Testébresztő Átmozgatás)

08:47

Tris - Adventi Jógakihívás - 10. Nap (Légzőgyakorlat)

11:35

Tris - Adventi Jógakihívás - 9. Nap (Nyújtás)

09:12

Tris - Adventi Jógakihívás - 8. Nap (Mellkasnyitás)

10:29

Tris - Adventi Jógakihívás - 7. Nap (Kaputartás variációk)

09:40

Tris - Adventi Jógakihívás - 6. Nap (Csípőnyitás)

07:02

Tris - Adventi Jógakihívás - 5. Nap (Hasi Légzés)

07:49

Tris - Adventi Jógakihívás - 4. Nap (Mini Flow)

04:23

Tris - Adventi Jógakihívás - 3. Nap (Négy Perc Állásban)

11:20

Tris - Adventi Jógakihívás - 2. Nap (Könnyed Átmozgatás)

08:24

Tris - Adventi Jógakihívás - 1. Nap (Nyak-váll-hát)

03:15

Tris Adventi Jógakihívás - Bevezető videó

45:43

Lassú jógaóra légzőgyakorlatokkal, kezdőknek is - Tris Jóga

25:53

Lassabb jógaóra kezdőknek is, talajhoz közeli, nyújtós pózokkal

26:19

Átmozgató Jógaóra Nyári Hangulatban - Trissel, 26 perc kezdőknek is

11:20

10 Perc Meditáció - Tris Jóga

50:50

Haladó Jógaóra, váll - csípőnyitás 50 percben, Tris vezetésével

17:02

Nyak-váll-hát rövid jóga gyakorlás - könnyed mozdulatok 15 percben - Tris Jóga

21:35

Frissítő átmozgató jóga 20 percben - kezdő

01:00

Tris jógás videó intro

26:55

Energizáló jóga gyakorlás 26 percben - Tris Jóga

22:34

Méregtelenítő Jóga 20 percben csavarásokkal, emésztést segítő pózokkal - Tris Jóga

22:03

Reggeli Jóga kezdőknek - matrac nélkül

10:49

Pozitív Percek - 6. rész - Lassulj le!

54:00

Élőzenés Relax Jógaóra - Tris és Geri (handpan)

15:20

Reggeli jóga Trissel, rövid jóga 15 percben - @IndriaJogastudio

10:40

Reggeli rövid jóga - átmozgatás kezdő szint

05:16

Tris - Egyedül Indiában, nőként 2. rész

18:54

Tris - Egyedül Indiában, nőként - 1.rész

11:09

Ötletek reggeli jóga gyakorláshoz - kezdő szint Trissel

06:25

Reggeli rapid jóga 6 percben, Trissel

16:54

Ébredj frissen, Trissel - átmozgató jóga az energikus napindításhoz

19:45

Reggeli jóga, hogy frissen induljon a napod

19:18

Könnyű jóga, reggeli átmozgatás Horvátországból - Tris

20:52

Átmozgató 20 perces jóga, Olaszországból

05:33

Az online jóga buktatói - ami a videóból kimaradt

09:24

Rám-szakadék kirándulás - Tour de Tris 10 percben

40:31

360 fokos jóga, ahol körbejárjuk a teljes matracot.

28:53

Jógaóra 28 percben, fókuszban a csavarások - Tris

09:48

Pozitív Percek - 5. rész - 5,4,3,2,1 Földelő technika

06:01

Pozitív Percek - 4. rész - Teremtő - Inaktív doboz

35:25

Kezdő átmozgató jógaóra 35 percben - Tris

04:40

Pozitív Percek - 3. rész - egy kis mozgás!

04:33

Pozitív Percek - 2. rész - Hálanapló

09:07

Pozitív Percek - 1. rész - Légzőgyakorlat

03:03

Stresszes vagy? Figyeld - lassítsd a légzésed!

11:09

Pozitív megerősítések minden napra - Tris Jóga