Дыхательные практики
117 videos • 60,164 views • by Путь к Медитации
1
Носыщение О2
Путь к Медитации
Download
2
Насыщениние СО2
Путь к Медитации
Download
3
Дыхание черепахи (вдох 30 сек., выдох 30 сек.)
Путь к Медитации
Download
4
2 20 10 10
Путь к Медитации
Download
5
Эрик Гомберг. Секреты ЭГО дыхания часть 3
Anna Or אנה אור
Download
6
Бутейко 2 3 30
Путь к Медитации
Download
7
Бутейко 2 3 25
Путь к Медитации
Download
8
Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 20 сек.)
Путь к Медитации
Download
9
Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 18 сек.)
Путь к Медитации
Download
10
Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 16 сек.)
Путь к Медитации
Download
11
Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 14 сек.)
Путь к Медитации
Download
12
Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 12 сек.)
Путь к Медитации
Download
13
Бутейко 2 3 20 3
Путь к Медитации
Download
14
Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 10 сек.)
Путь к Медитации
Download
15
[Private video]
Download
16
Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 8 сек.)
Путь к Медитации
Download
17
Дыхание черепахи (вдох 25 сек., выдох 25 сек.)
Путь к Медитации
Download
18
Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 6 сек.)
Путь к Медитации
Download
19
Дыхание черепахи (вдох 20 сек., выдох 20 сек.)
Путь к Медитации
Download
20
Дыхание сокола (вдох 3 сек., выдох 21 сек.)
Путь к Медитации
Download
21
Дыхание сокола (вдох 2 сек., выдох 14 сек.)
Путь к Медитации
Download
22
Парасимпатическое дыхание (вдох 1 сек. выдох 12 сек.)
Путь к Медитации
Download
23
[Private video]
Download
24
Дыхание сокола (вдох 1 сек., выдох 7 сек.)
Путь к Медитации
Download
25
Дыхание медведя (14 секунд вдох - 2 секунды выдох).
Путь к Медитации
Download
26
Дыхание медведя (7 секунд вдох - 1 секунда выдох).
Путь к Медитации
Download
27
[Private video]
Download
28
2 1 speed
Путь к Медитации
Download
29
[Private video]
Download
30
[Private video]
Download
31
Энергетическое дыхание (10-5 сек.)
Путь к Медитации
Download
32
Нади Шодхана Пранаяма - Вход 8 секунд Выдох 16 секунд (на природе)
Путь к Медитации
Download
33
Нади Шодхана Пранаяма - Вход 12 секунд Выдох 24 секунд (на природе)
Путь к Медитации
Download
34
Нади Шодхана Пранаяма - Вход 11 секунд Выдох 22 секунд (на природе)
Путь к Медитации
Download
35
Нади Шодхана Пранаяма - Вход 10 секунд Выдох 20 секунд (на природе)
Путь к Медитации
Download
36
Нади Шодхана Пранаяма - Вход 9 секунд Выдох 18 секунд (на природе)
Путь к Медитации
Download
37
Нади Шодхана Пранаяма - Вход 7 секунд Выдох 14 секунд (на природе)
Путь к Медитации
Download
38
Нади Шодхана Пранаяма - Вход 6 секунд Выдох 12 секунд (на природе)
Путь к Медитации
Download
39
Нади Шодхана Пранаяма - Вход 5 секунд Выдох 10 секунд (на природе)
Путь к Медитации
Download
40
Нади Шодхана Пранаяма - Вход 4 секунды Выдох 8 секунд (на природе)
Путь к Медитации
Download
41
Осознанное дыхание (8-8 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
42
Осознанное дыхание (7-7 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
43
Осознанное дыхание (6-6 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
44
Осознанное дыхание (5-5 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
45
Анулома Вилома (12-48-24 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
46
Анулома Вилома (11-44-22 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
47
Анулома Вилома (10-40-20 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
48
Анулома Вилома (9-36-18 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
49
Анулома Вилома (8-32-16 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
50
Анулома Вилома (7-28-14 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
51
Анулома Вилома (6-24-12 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
52
Анулома Вилома (5-20-10 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
53
Анулома Вилома (4-16-8 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
54
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 30) на природе
Путь к Медитации
Download
55
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 28) на природе
Путь к Медитации
Download
56
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 26) на природе
Путь к Медитации
Download
57
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 24) на природе
Путь к Медитации
Download
58
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 22) на природе
Путь к Медитации
Download
59
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 20) на природе
Путь к Медитации
Download
60
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 18) на природе
Путь к Медитации
Download
61
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 16) на природе
Путь к Медитации
Download
62
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 14) на природе
Путь к Медитации
Download
63
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 12) на природе
Путь к Медитации
Download
64
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 10) на природе
Путь к Медитации
Download
65
Квадратное Дыхание (5-5-5-5 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
66
[Private video]
Download
67
Осознанное дыхание (вдох 20 сек., выдох 20 сек.) на природе
Путь к Медитации
Download
68
Дыхание сокола (вдох 4 сек., выдох 28 сек.)
Путь к Медитации
Download
69
Дыхание сокола (вдох 3 сек., выдох 21 сек.)
Путь к Медитации
Download
70
Дыхание сокола (вдох 2 сек., выдох 14 сек.)
Путь к Медитации
Download
71
Осознанное дыхание (вдох 18 сек., выдох 18 сек.)
Путь к Медитации
Download
72
Осознанное дыхание (вдох 16 сек., выдох 16 сек.)
Путь к Медитации
Download
73
Осознанное дыхание (вдох 14 сек., выдох 14 сек.)
Путь к Медитации
Download
74
Осознанное дыхание (вдох 12 сек., выдох 12 сек.)
Путь к Медитации
Download
75
Осознанное дыхание (вдох 10 сек., выдох 10 сек.)
Путь к Медитации
Download
76
Осознанное дыхание (вдох 9 сек., выдох 9 сек.)
Путь к Медитации
Download
77
Осознанное дыхание (вдох 8 сек., выдох 8 сек.)
Путь к Медитации
Download
78
Ребёфинг (Вдох 1 секунда, выдох 1 секунды)
Путь к Медитации
Download
79
Ребёфинг (Вдох 2 секунда, выдох 1 секунды)
Путь к Медитации
Download
80
Квадратное Дыхание - (12-12-12-12)
Путь к Медитации
Download
81
Квадратное Дыхание - (11-11-11-11)
Путь к Медитации
Download
82
Квадратное Дыхание - (10-10-10-10)
Путь к Медитации
Download
83
Квадратное Дыхание - (9-9-9-9)
Путь к Медитации
Download
84
Квадратное Дыхание - (8-8-8-8)
Путь к Медитации
Download
85
Квадратное Дыхание - (7-7-7-7)
Путь к Медитации
Download
86
Квадратное Дыхание - (6-6-6-6)
Путь к Медитации
Download
87
Квадратное Дыхание - (5-5-5-5)
Путь к Медитации
Download
88
Ребёфинг (Вдох 1 секунда, выдох 3 секунды)
Путь к Медитации
Download
89
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 28)
Путь к Медитации
Download
90
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 26)
Путь к Медитации
Download
91
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 24)
Путь к Медитации
Download
92
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 22)
Путь к Медитации
Download
93
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 20)
Путь к Медитации
Download
94
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 18)
Путь к Медитации
Download
95
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 16)
Путь к Медитации
Download
96
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 14)
Путь к Медитации
Download
97
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 12)
Путь к Медитации
Download
98
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 10)
Путь к Медитации
Download
99
Дыхание жизни (вдох 5 - выдох 10 - задержка 10)
Путь к Медитации
Download
100
Нади Шодхана (вдох 12, выдох 24)
Путь к Медитации
Download
101
Нади Шодхана (вдох 14, выдох 28)
Путь к Медитации
Download
102
Нади Шодхана (вдох 13, выдох 26)
Путь к Медитации
Download
103
Нади Шодхана (вдох 10, выдох 20)
Путь к Медитации
Download
104
Нади Шодхана (вдох 11, выдох 22)
Путь к Медитации
Download
105
Нади Шодхана (вдох 9, выдох 18) Техника выполнения Нади Шодхана
Путь к Медитации
Download
106
Нади Шодхана (вдох 8, выдох 16)
Путь к Медитации
Download
101
Нади Шодхана (вдох 14, выдох 28)
Путь к Медитации
Download
102
Нади Шодхана (вдох 13, выдох 26)
Путь к Медитации
Download
103
Нади Шодхана (вдох 10, выдох 20)
Путь к Медитации
Download
104
Нади Шодхана (вдох 11, выдох 22)
Путь к Медитации
Download
105
Нади Шодхана (вдох 9, выдох 18) Техника выполнения Нади Шодхана
Путь к Медитации
Download
106
Нади Шодхана (вдох 8, выдох 16)
Путь к Медитации
Download
107
Нади Шодхана (вдох 7, выдох 14)
Путь к Медитации
Download
108
Нади Шодхана (вдох 5 выдох 10), Техника выполнения Нади Шодхана
Путь к Медитации
Download
109
Нади Шодхана (вдох 6, выдох 12)
Путь к Медитации
Download
110
Ребёфинг (Вдох 2 секунды, выдох 3 секунды)
Путь к Медитации
Download
111
Ребёфинг (Вдох 3 секунды, выдох 3 секунды)
Путь к Медитации
Download
112
Осознанное дыхание (вдох 7 сек., выдох 7 сек.)
Путь к Медитации
Download
113
Рыдающее дыхание (вдох 1 сек., выдох 5 сек., задержка 5 сек.)
Путь к Медитации
Download
114
Рыдающее дыхание (вдох 1 сек., выдох 4 сек., задержка 4 сек.)
Путь к Медитации
Download
115
Осознанное дыхание (вдох 3 сек., выдох 12 сек.)
Путь к Медитации
Download
116
Осознанное дыхание (вдох 6 сек., выдох 6 сек.)
Путь к Медитации
Download
117
Осознанное дыхание (вдох 5 сек., выдох 5 сек.)
Путь к Медитации
Download