31:06

Дыхание черепахи (вдох 30 сек., выдох 30 сек.)

30:13

Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 20 сек.)

30:07

Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 18 сек.)

30:19

Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 16 сек.)

30:18

Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 14 сек.)

30:33

Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 12 сек.)

30:53

Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 10 сек.)

30:54

Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 8 сек.)

30:56

Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 6 сек.)

30:56

Дыхание черепахи (вдох 25 сек., выдох 25 сек.)

30:46

Дыхание черепахи (вдох 20 сек., выдох 20 сек.)

20:06

Дыхание сокола (вдох 2 сек., выдох 14 сек.)

30:54

Дыхание сокола (вдох 3 сек., выдох 21 сек.)

20:07

Дыхание сокола (вдох 1 сек., выдох 7 сек.)

20:06

Дыхание медведя (14 секунд вдох - 2 секунды выдох).

10:06

Дыхание медведя (7 секунд вдох - 1 секунда выдох).

31:25

Энергическое дыхание (8-4 сек.)

31:21

Энергетическое дыхание (10-5 сек.)

30:42

Нади Шодхана Пранаяма - Вход 12 секунд Выдох 24 секунд (на природе)

30:20

Нади Шодхана Пранаяма - Вход 11 секунд Выдох 22 секунд (на природе)

30:36

Нади Шодхана Пранаяма - Вход 10 секунд Выдох 20 секунд (на природе)

30:42

Нади Шодхана Пранаяма - Вход 9 секунд Выдох 18 секунд (на природе)

30:30

Нади Шодхана Пранаяма - Вход 8 секунд Выдох 16 секунд (на природе)

30:12

Нади Шодхана Пранаяма - Вход 7 секунд Выдох 14 секунд (на природе)

30:06

Нади Шодхана Пранаяма - Вход 6 секунд Выдох 12 секунд (на природе)

30:21

Нади Шодхана Пранаяма - Вход 5 секунд Выдох 10 секунд (на природе)

30:18

Нади Шодхана Пранаяма - Вход 4 секунды Выдох 8 секунд (на природе)

02:01:48

4K Sound Waterfall 2 hr - Water White Noise

02:00:26

4K Relaxation - Sound Waterfall 2 hours - Fall Asleep Stay Sleeping with Water White Noise

02:00:10

4K Relaxing Soothing Water Sounds 2Hr, Sounds For Relaxing, Focus or Sleep

30:30

Осознанное дыхание (8-8 сек.) на природе

30:26

Осознанное дыхание (7-7 сек.) на природе

30:18

Осознанное дыхание (6-6 сек.) на природе

30:16

Осознанное дыхание (5-5 сек.) на природе

30:54

Анулома Вилома (12-48-24 сек.) на природе

30:54

Анулома Вилома (11-44-22 сек.) на природе

31:09

Анулома Вилома (10-40-20 сек.) на природе

30:33

Анулома Вилома (9-36-18 сек.) на природе

30:54

Анулома Вилома (8-32-16 сек.) на природе

31:11

Анулома Вилома (7-28-14 сек.) на природе

30:12

Анулома Вилома (6-24-12 сек.) на природе

30:26

Анулома Вилома (5-20-10 сек.) на природе

30:54

Анулома Вилома (4-16-8 сек.) на природе

07:08

Практики саморазвития от Дмитрия Лапшинова

13:08

Лучшие Практики СамоРазвития

02:45

ЗАПУСТИТЕ энергию Вселенной ДЖОЗЕФ МЕРФИ

31:36

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 30) на природе

31:26

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 28) на природе

30:42

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 24) на природе

30:42

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 22) на природе

31:08

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 26) на природе

31:02

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 20) на природе

31:22

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 16) на природе

31:06

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 18) на природе

31:18

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 14) на природе

31:18

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 12) на природе

31:38

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 10) на природе

01:00:01

Алхимия повседневности. (Читает NikОsho) Аудиокнига «Методы самотрансформации»

30:46

Квадратное Дыхание (5-5-5-5 сек.) на природе

30:46

Осознанное дыхание (вдох 20 сек., выдох 20 сек.) на природе