健康養生
63 videos • 12 views • by 光明遍照Mahā-vairocana
1
台大營養教師靠這招!4個月瘦17公斤不復胖
常常好食Good Food
Download
2
養生我知道_掉髮白髮-中醫何首烏生髮方.
嘟嘟家優質好蜂蜜
Download
3
15個吃了大腦會變更健康的【超級食物】!
腦洞大開
Download
4
預防失智強化記憶力腦力的好方法- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
鄭淳予醫師 x 神經很有事
Download
5
每天2分鐘,燃脂效果比慢跑多1.2倍!【早安健康】
早安健康
Download
6
✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)
苦行直播(劉璃光)
Download
7
超夯黑豆水 自製最安心!作法大全公開 黑豆不炒可以吃嗎?聽專家說分明! Part4│20160623健康總動員 #跟我一起 #宅在家
健康1念間
Download
8
1分鐘DIY拉筋改善背痛竟然這麼簡單 台大醫師專業示範
好心肝·好健康
Download
9
提升專注力的超級食物這樣吃,養出專注腦!健康2.0
健康2.0
Download
10
「超級早餐」吃對黃金營養素,打造活力健康腦!健康2.0 (完整版)
健康2.0
Download
11
柯林頓聽他話 撿回命!只吃豆蔬果「救命飲食」-李四端的雲端世界
雲端世界
Download
12
【觀者▪吃素】不正確吃素 = 吃“假素”? 這樣搭配素食 比吃肉更養身
觀者Changer
Download
13
怕胖不敢吃澱粉?減重醫師教你!這樣吃澱粉不會胖
常常好食Good Food
Download
14
改造我 61歲媽媽的體態 |最驚人的改變😱她掉了10公斤的脂肪!
KosmoFit
Download
15
減肥不瘦胸部?增肌不長贅肉怎麼吃?減重醫師傳授「增肌減脂」祕訣
常常好食Good Food
Download
16
遠離更年期症狀?6類食物補血又安神|盜汗|熱潮紅|失眠|腰痠背痛|鄭秋霞 醫師|321
她健康 She Health
Download
17
更年期保養這樣吃!2大祕訣延緩老化、不易胖、提高雌激素
常常好食Good Food
Download
18
脂肪肝就是肝臟發炎了!減重營養師「甩開脂肪肝」這樣做
常常好食Good Food
Download
19
減醣飲食不是不吃澱粉!減重營養師教你「減醣健康瘦」這樣吃才對
常常好食Good Food
Download
20
全生食達人:我不吃雞蛋的五大理由|Top 5 Reasons I Don't Eat Eggs by FullyRaw Kristina
純素為什麼 VEGAN TALK
Download
21
更年期保養有7大秘訣!幫女人延續青春! 健康2.0
健康2.0
Download
22
皮膚乾燥.盜汗.背痛?女性「更年期」調養好,百病消人不老!健康2.0 (完整版)
健康2.0
Download
23
蔡文清董事長每日養生17招(完整版)
源鮮智慧農場
Download
24
Stretch the 5 Yin meridians before going to bed to invigorate the liver, kidney and spleen
健康管理師李曉
Download
25
名醫劉博仁也在做!培養1件事活化大腦,有效預防失智【早安健康】
早安健康
Download
26
經絡拍打清瘀毒!啟動身體修復人變年輕! 健康2.0
健康2.0
Download
27
【常常運動】運動做對很重要,均衡健康四面向:有氧、重訓、伸展拉筋、按摩
常常好食Good Food
Download
28
如何選優質的蛋白質 十大不可不知的保健常識 4
台灣吳老師的營養頻道
Download
29
活化骨盆腔改善腰痠背痛 用科學的方法有效鍛鍊 健康2.0
健康2.0
Download
30
減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
營養師Ricky's Time
Download
31
【逆轉脂肪肝】第二集 神奇的蘋果醋有什麼功效 為什麼一定要加檸檬汁?
1CarLight 一燈 健康DIY
Download
32
白髮 輕鬆變 黑髮 只要五分鐘! 專家3招頭髮健康逆齡! 維生素 運動 穴位有幫助【如果云知道 鄭凱云】feat. Sam
健康2.0
Download
33
遠離失智症,從好睡眠開始,三合一營養顧腦
台灣吳老師的營養頻道
Download
34
苦行老師教導如何將所有脊椎歸位方法,同時分享五十肩的自醫法
tangyuchi4591
Download
35
Low back pain self-help surgery, 1 point a press to see results!
胡乃文開講 - 名醫談養生
Download
36
TCM: an easy way to cure frozen shoulders and shoulder pain
武醫張鵬養生
Download
37
TCM : the health benefits of hitting your hip
武醫張鵬養生
Download
38
TCM : an easy way to lose belly fat and cure constipation
武醫張鵬養生
Download
39
TCM:the benefits of swinging arms
武醫張鵬養生
Download
40
鬼手武醫【瘦小腹】腹部肌群訓練
中華六合精武協會
Download
41
Rubbing the little finger often, people are not old Prevent presbyopia and cataract
健康管理師李曉
Download
42
Frequent nocturia, raise your legs before going to bed to replenish kidney qi
武醫張鵬養生
Download
43
神奇頭骨指壓,進入深層睡眠,柏格醫生 Dr Berg
柏格醫生中文 健康知識
Download
44
睡不著、睡不好、睡眠障礙,堅持疏通3條睡眠經絡,讓您一覺睡到大天亮!
三哥聊養生
Download
45
醫師的回春秘技:3件事和毒素斷捨離!50歲後「除舊佈新」越活越年輕︱ 洛桑加參 預防醫學醫師【早安健康X早安樂活】
早安健康
Download
46
科學氣功:每天5分鐘掐指功,活化大腦,預防失智
suncolor三采文化
Download
47
女性更年期怎麼辦?容易情緒緊張又易胖?暖心鄧雯心醫師來解答🤎
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Download
48
膀胱經不通,渾身都難受!一招“雙手攀足”每天6次,經絡通了,陽氣足了,腰背全輕松了
三哥聊養生
Download
49
【醫道心傳】🌟頸椎自我復健法升級版!頭暈頭痛 手麻 耳鳴 高血壓 睡眠障礙 吞嚥困難 眼腦部退化 三叉神經痛 帕金森 癡呆症 頭昏腦脹 都與錯位頸椎有關|#綠色東方
綠色東方
Download
50
【醫道心傳】古法白內障護眼操!🌟改善舒緩眼疾 預防治療 白內障 老花眼 眼睛酸澀 疲勞 視線模糊 高度近視 |在家自我按摩眼周穴道 暢通眼部血液循環 |2022年2月9日|#綠色東方
綠色東方
Download
51
【醫道心傳】讓你明目、好氣色!暢通臉部經絡氣血、美容保養眼耳口鼻的少林寺護眼操|按摩教學|舒緩眼睛乾酸澀 鼻塞 防治牙周病 眼疾 鼻病|吳國斌 中醫師|2022年2月23日|#綠色東方
綠色東方
Download
52
【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療!有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方
綠色東方
Download
53
保護眼睛用這2招,白內障、老花眼都能逆轉 !(2022.07.06)| 健康1+1 · 直播
健康1+1 · 直播
Download
54
眼睛愛眼運動操
Ken Chen
Download
55
【醫道心傳】吳國斌醫師用完整中醫概念,揭開失眠的迷霧,加2穴位按摩和綁腳睡覺的絕招,化解失眠之苦 | 心肝脾肺腎胃如何影響睡眠?對應三帖中藥方 | #綠色東方 |2021年12月15日
綠色東方
Download
56
每天“搖中脈108下”,調節脊柱,暢通督脈,做完立馬舒服了
三哥聊養生
Download
57
每天“搖一搖”,放鬆脊柱,刺激督脈,久坐之人常做好處多
三哥聊養生
Download
58
(206)人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力😊拉出纤长美腿!试试这个保养腿部的方法!筋長一寸壽長10年👍筋越柔韌:延年益壽|Joanna澳洲生活(字幕CC)
Joanna 澳洲生活
Download
59
【健康】50歲以上注意!西藏名醫教你「預防癌症」一定要知道的5件事!ft.預防醫學洛桑加參醫師|下班經濟學337
風傳媒 The Storm Media
Download
60
One gray hair after another? 80-year-old grandmother has a coup for black hair
人体百科David伟
Download
61
缺乏 維生素B12 也會得 失智症 ?不是只有 阿茲海默症 血管性失智 !【江P醫件事#60】
健康2.0
Download
62
素食最佳維生素B12來源
柏格醫生中文 健康知識
Download
63
[#英玹在台灣] 韓國人超羨慕台灣的🌱素食🌱?!
英玹김융
Download