Mobilidade de ombro
22 videos • 134 views • by Rodrigo Marcondes - Fisioterapeuta, PhD.
1
Mobilidade global de ombro
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2
Mobilidade de flexão ombro e extensão torácica
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3
Mobilidade de rotação torácica e ombro em decúbito lateral
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4
Mobilidade de rotação torácica em decúbito lateral
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5
Mobilidade de rotação interna do ombro em decúbito lateral
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6
Mobilidade de rotações interna e externa de ombros
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7
Mobilidade de rotações interna e externa de ombros alternados
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8
Mobilidade de flexão e extensão torácica e lombar (gato)
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9
Mobilidade de rotação torácica e ombro em 4 apoios
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10
Mobilidade de rotação torácica com abdução horizontal de ombro sentado
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11
Mobilidade de rotação torácica com braços cruzados sentado
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12
Mobilidade de rotação torácica com toque de mão sentado
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13
Mobilidade de flexão de ombros sentado
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14
Mobilidade de flexão de ombros com mãos juntas sentado
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15
Mobilidade de flexão de ombro e extensão torácica com foam roller
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16
Mobilidade de flexão de ombro e extensão lombar/torácica
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17
Mobilidade de flexão de ombro, prancha alta e alongamento dinâmico de isquiotibiais
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18
Mobilidade de extensão e rotação interna de ombro
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19
Mobilidade de abdução e adução horizontal
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20
Abdução ativa de ombros
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21
Flexão ativa de ombros
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22
Alongamento em adução horizontal
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