BilspierOefeningen
18 videos • 17,896 views • by Lage Rugpijn Fysio Verschillende bilspier oefeningen. De oefeningen kan je gebruiken wanneer je lage rugpijn hebt, maar ook om je bilspieren te versterken. Let op de aandachtspunten bij de oefeningen en kies je eigen variant en tempo voor een juiste dosering. De bilspieren worden bij alle getoonde oefeningen goed aangesproken. Heb je rugpijn en wil je een compleet oefenprogramma volgen? Bekijk dan zeker eens mijn Lage Rugpijn Herstel Programma via Lage Rugpijn Fysio.nl