06:38

5 Lichte Oefeningen bij een Hernia voor Vermindering Beenpijn en Lage Rugpijn 😲👌

06:53

5 Hernia Oefeningen Onderrug gericht op Pijnverlichting van een Onderrug Hernia 🧑‍⚕️😇

06:29

Gerichte Hernia L5 S1 Oefeningen voor Directe Pijnverlichting Onderrug en Zenuwpijn 🎯👍

06:38

Gerichte Hernia L4 L5 Oefeningen voor Directe Vermindering Rugpijn en Beenpijn 🎯👈

06:58

Oefeningen Hernia Uitstraling Been voor Directe Pijnverlichting Beenpijn en Rugpijn 🤩⚡

04:35

4 Oefeningen bij Acute Spit voor Directe Pijnverlichting⚡🤩

04:53

4 Acute Lumbago Oefeningen voor Magische Pijnverlichting van je Lage Rugpijn 🪄🎇

04:34

Stijve Onderrug Soepel Maken met deze Effectieve Rugoefeningen 🧑‍⚕️🧘

04:26

Stijve Onderrug Oefeningen voor een Soepele Onderrug 😃🤟

04:30

Vastzittende Rug Losmaken met deze Gerichte Onderrug Oefeningen 🎯👈

06:59

Wat te doen bij Spit! Gerichte Tips & Oefeningen bij Spit in de Onderrug 🧑‍⚕️🎯

04:48

Stijve Rug na Slapen? 4 Oefeningen om een Stijve Onderrug af te Komen! 👏😃

05:13

4 Spit Oefeningen die Doeltreffend zijn bij Onderrug Pijn 🎯✨

04:29

Verkrampte Spier Rug Losmaken met deze Gerichte Oefeningen 👌🤩

05:15

Acute Lumbago? Het Eerste en Beste wat je kan Doen 🤔😇

05:22

10 Oefeningen tegen Lage Rugpijn voor Herstel en Preventie van Rugklachten 1️⃣0️⃣☀️

08:36

De Beste Piriformis Syndroom Oefeningen als Effectieve Behandeling 👨‍🏫✨

07:21

4 Effectieve Stenose Rug Oefeningen bij een Lumbale Stenose 🤕😇

04:58

De Beste Strek Oefeningen Rug voor een Soepele Onderrug 👌🤩

07:25

Spierversterking Piriformis met de 4 Effectiefste Pirifirmis Oefeningen 💪🥇

06:08

Bolle Rug Voorkomen door 4 Doeltreffende Rekoefeningen 🎯😇

07:43

Bolle Rug Oefeningen om je Middenrug te Corrigeren 😊👍

04:14

Rekken Piriformis Spier via 4 Gerichte Rekoefeningen 🧘😀

04:46

Effectiefste Piriformis Spier zelf Massage Techniek 🥇💙

07:19

De Beste Kromme Rug Oefeningen voor je Middenrug 👏🏅

05:35

Onderrug Stretchen met deze 3 Simpele Oefeningen 🤔👌

04:38

Rotatie Oefeningen Rug voor een Soepele Lage Rug 😇🌟

07:08

Buikspieroefeningen voor Beginners | Total Core Workout #6 🏋😅

01:06

Top 3 Middenrug Oefeningen bij Lage Rugpijn met de TRX Suspension Trainer

00:57

Top 3 Buikspier Oefeningen met de TRX Suspension Trainer

01:03

Beste 3 Onderrug Versterkende Oefeningen op de BOSU Bal Gevorderden

01:07

Beste 3 TRX Buikspier Oefeningen voor Beginners met Pijn in de Onderrug

01:08

Beste 3 Lage Rug Oefeningen op de BOSU Bal voor Beginners

00:30

BOSU Crunch

00:25

BOSU Back Extension Gevorderd

00:24

BOSU Superman Basic

00:12

BOSU Rug Stretch

00:24

BOSU Superman Extreem

00:29

BOSU Back Extension Basic

00:26

BOSU Superman Gevorderd

00:25

BOSU Leg Raises

00:30

BOSU Back Fly

00:19

BOSU Superman Extra Gevorderd

00:29

BOSU Zwemmer

00:34

Swiss Ball Roll Out Basic

00:27

Swiss Ball Body Rotation

00:26

Swiss Ball Push Up Gevorderd

00:23

Swiss Ball Roll Out Gevorderd Plus

00:25

Swiss Ball Hip Thrust

00:22

Swiss Ball Push Up Beginner

00:29

Swiss Ball Roll Out Gestrekte armen

00:25

Swiss Ball Crunch

00:28

Swiss Ball Side Raise

00:21

Swiss Ball Decline Push Up Basic

00:28

Swiss Ball Rowing

00:18

Swiss Ball Pike

00:18

Swiss Ball Rotation

00:34

Swiss Ball Side Roll Out

00:19

Swiss Ball Decline Push Up Gevorderd

00:25

Swiss Ball Back Fly