❤️ RUTINAS: Abdominales CORE (Nivel Avanzado)
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Rutina 1 CORE avanzado 3 x10
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Rutina 2 CORE avanzada 3 x 10
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Rutina 3 CORE avanzada 3 x 10
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Rutina 4 CORE avanzada 3 x 10
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Rutina 5 CORE avanzado 3 x12
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6 Rutina CORE avanzada 3 x 12
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Rutina 7 CORE avanzada 3 x 12
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Rutina 8 CORE avanzada 3 x 12
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Rutina 9 CORE avanzado (3 x15)
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Rutina 10 CORE avanzada 3 x 15
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Rutina 11 CORE avanzada 3 x 15
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Rutina 12 CORE avanzada 3 x 15
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❤️ Rutina ABDOMINALES 24' de CORE para triatlón (Nivel Avanzado)
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