Ikiliikkuja
63 videos • 1,312 views • by Ikäinstituutti
1
Kyykky soudulla
Ikäinstituutti
Download
2
Ikiliikkuja-animaatio Veijo (textning på svenska)
Ikäinstituutti
Download
3
Ikiliikkuja-animaatio Veijo
Ikäinstituutti
Download
4
Ikiliikkuja-animaatio Anneli (textning på svenska)
Ikäinstituutti
Download
5
Ikiliikkuja-animaatio Anneli
Ikäinstituutti
Download
6
Nopeutta ja ketteryyttä ulkona (textning på svenska)
Ikäinstituutti
Download
7
Ikiliikkujan kuntojalkapallo (textning på svenska)
Ikäinstituutti
Download
8
Aivotreeni: Jalat ja kädet
Ikäinstituutti
Download
9
Aivotreeni: Peukalo ja etusormi
Ikäinstituutti
Download
10
Aivotreeni: Pinsettiote
Ikäinstituutti
Download
11
Aivotreeni: Ristikosketus
Ikäinstituutti
Download
12
Aivotreeni: TAXI
Ikäinstituutti
Download
13
Hengitysharjoitus: Halaus ja avaus
Ikäinstituutti
Download
14
Hengitysharjoitus: Hiihto hönkäisten
Ikäinstituutti
Download
15
Hengitysharjoitus: Kierto ja kurkotus
Ikäinstituutti
Download
16
Liikkuva ristinolla
Ikäinstituutti
Download
17
Ulkotreeni: Käsien pyöritys
Ikäinstituutti
Download
18
Ulkotreeni: Tanakävely
Ikäinstituutti
Download
19
Ulkotreeni: Sivuristiaskellus
Ikäinstituutti
Download
20
Ulkotreeni: Polvennostokävely
Ikäinstituutti
Download
21
Ulkotreeni: Takaperin liikkuen
Ikäinstituutti
Download
22
Ulkotreeni: Kanta pakaraan
Ikäinstituutti
Download
23
Ulkotreeni: Aidan ylitys
Ikäinstituutti
Download
24
Ulkotreeni: Jalan heilautus
Ikäinstituutti
Download
25
Ulkotreeni: Vauhdin hurmaa
Ikäinstituutti
Download
26
Ulkotreeni: Kinkkaus
Ikäinstituutti
Download
27
Ulkotreeni: Jalan heilautus liikkuen
Ikäinstituutti
Download
28
Ikiliikkujan kuntojalkapallo: Kehon herättely
Ikäinstituutti
Download
29
Ikiliikkujan kuntojalkapallo: Syöttö ja kuljetus
Ikäinstituutti
Download
30
Ikiliikkujan kuntojalkapallo: Jäähdyttely
Ikäinstituutti
Download
31
Ikiliikkujan kuntojalkapallo: Pienpelit
Ikäinstituutti
Download
32
Ikiliikkujan kuntojalkapallo: Pallon heitot
Ikäinstituutti
Download
33
Ikiliikkujan kuntojalkapallo: Syöttö keskelle
Ikäinstituutti
Download
34
Ikiliikkujan kuntojalkapallo: Syötä ja liiku
Ikäinstituutti
Download
35
Aivotreeni auki ja yhteen
Ikäinstituutti
Download
36
Helppo ja hauska kuntojalkapalloharjoitus
Ikäinstituutti
Download
37
Lenkkipolulle uusia ideoita
Ikäinstituutti
Download
38
Kehoa vahvistava harjoitus, taso 3 (textning på svenska) 32 min
Ikäinstituutti
Download
39
Kehoa vahvistava harjoitus, taso 2 (textning på svenska) 21 min
Ikäinstituutti
Download
40
Lempeä harjoitus hengityksen rytmittämänä (textning på svenska) 17 min
Ikäinstituutti
Download
41
Lempeä harjoitus hengityksen rytmittämänä 17 min
Ikäinstituutti
Download
42
Kehoa vahvistava harjoitus, taso 3 | 32 min
Ikäinstituutti
Download
43
Kehoa vahvistava harjoitus, taso 2 | 21 min
Ikäinstituutti
Download
44
Kehoa vahvistava harjoitus, taso 1 (textning på svenska) 13 min
Ikäinstituutti
Download
45
Kehoa vahvistava harjoitus, taso 1 | 13 min
Ikäinstituutti
Download
46
Glad träning tillsammans | 15 min
Ikäinstituutti
Download
47
Iloinen treeni yhdessä | 15 min
Ikäinstituutti
Download
48
Ylävartalon kierrot
Ikäinstituutti
Download
49
Voimaa kylkiin ja pakaraan
Ikäinstituutti
Download
50
Vaaka soudulla
Ikäinstituutti
Download
51
Vaaka kosketuksella
Ikäinstituutti
Download
52
Pituutta lisää
Ikäinstituutti
Download
53
Pikajuoksija
Ikäinstituutti
Download
54
Peilikuva
Ikäinstituutti
Download
55
Lantion kääntö
Ikäinstituutti
Download
56
Laittialta ylösnousu
Ikäinstituutti
Download
57
Kyljet auki
Ikäinstituutti
Download
58
Kannan työnnöt
Ikäinstituutti
Download
59
Jousikaari
Ikäinstituutti
Download
60
Jousen viritys
Ikäinstituutti
Download
61
Jalkapohjien taputus
Ikäinstituutti
Download
62
Jalan takaosan avaus
Ikäinstituutti
Download
63
Askelkyykky kierrolla
Ikäinstituutti
Download