蛙式+仰式
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蛙式踢水、划手、換氣,這樣組合起來就對了! EP3『基礎蛙式教學』
燿宇的游泳學校
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【蛙式入門教學#1】3個池邊腿踢水基礎動作分解,前進就靠這4步口訣!|皓鈞游泳課堂
張皓鈞Ethan
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【蛙式入門教學#2】踢水、換氣這樣配合最對,2個呼吸練習頻率更正確!|皓鈞游泳課堂
張皓鈞Ethan
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【蛙式入門教學#3】踢水腳步驟再進化,蹬夾水技巧速率增加!|皓鈞游泳課堂
張皓鈞Ethan
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【蛙式入門教學#4】划手+換氣輕鬆配合,4個順序分解基本動作!|皓鈞游泳課堂
張皓鈞Ethan
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【蛙式入門教學#5】用“321”划手踢水分解動作,練成手腳配合的正確時機!|皓鈞游泳課堂
張皓鈞Ethan
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【蛙式入門教學#6】手腿配合6步驟+6細節,提升速度、輕鬆減肥!|皓鈞游泳課堂
張皓鈞Ethan
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【swim】 25. What should I do if the breaststroke always sinks?
梦觉教游泳
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【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
梦觉教游泳
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[Swimming Lifesaving 6] beginner treading water, a must-have skill for swimmers |初级踩水
梦觉教游泳
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【swim】12.Breaststroke Leg and Breathing Synergy
梦觉教游泳
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【Breaststroke swim】 17. Beginner Treading Water
梦觉教游泳
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【swimming】Common wrong movements of breaststroke legs
梦觉教游泳
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【swimming】exercises to improve hand movements of breaststroke
梦觉教游泳
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蛙泳入门第二版 23 中级踩水及其在游泳中的应用
梦觉教游泳
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【梦觉】游蛙泳总是沉下去,怎么办?
梦觉教游泳
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How to Breath not choked on the water, Backstroke for Beginner,【Ethan Swim#1】
張皓鈞Ethan
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CC字幕【仰式入門教學#2】浮板漂浮、打水的動作要領|皓鈞游泳課堂Backstroke for Beginner, Kickboard Float & Kick Drills, Ethan Swim
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CC字幕【仰式入門教學#3】3種踢水練習分解,還告訴你漂浮不沉的秘訣!|皓鈞游泳課堂
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CC字幕【仰式入門教學#4】學習划手前必練,側身浮板踢水不歪掉的分解技巧!|皓鈞游泳課堂 Ethan Swim
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CC字幕【仰式入門教學#5】浮板划手4步驟的分解練習,肩膀旋轉和呼吸的動作時機!|皓鈞游泳課堂Backstroke for Beginner, Ethan Swim
張皓鈞Ethan
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CC字幕【仰式入門教學#6】划手換氣、踢水整合,手腳動作配合更輕鬆!|皓鈞游泳課堂Backstroke for Beginner, Ethan Swim
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你的仰式會沉下去嗎?這集我們聊聊仰式踢水『基礎仰式教學』EP1
燿宇的游泳學校
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仰式划手原來只需要這三個動作『基礎仰式教學』EP2
燿宇的游泳學校
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仰式划手原來只需要這三個動作『基礎仰式教學』EP2
燿宇的游泳學校
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仰式踢水、划手換氣 原來整合這麼重要『基礎仰式教學』EP3
燿宇的游泳學校
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蛙泳入门第二版 22 初级踩水在游泳中的应用
梦觉教游泳
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[Swimming Lifesaving 7] Self-rescue advanced skills: intermediate stepping on water
梦觉教游泳
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【游泳救生8】深水区救人与被救的技巧,想救人一定要先去泳池练习|梦觉教游泳
梦觉教游泳
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防溺自救游泳教學|不費力又保持頭在水面上游泳 - 抬頭蛙
像一條魚LikeAFish
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防溺自救游泳教學|站在深不見底水裡的方法 - 踩水(立泳)
像一條魚LikeAFish
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【長泳】成為蛙王的5個技術|日月潭泳渡最後救星|誰說長距離只能游自由式 ? |穩穩拿下226超鐵|蛙式游更遠|阿冬以前的專長|開放水域游泳|阿冬玩三鐵
阿冬玩三鐵
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【自救技巧解析】不戴蛙鏡要怎麼游泳?在水裡可以張開眼睛嗎?近視怎麼辦?
像一條魚LikeAFish
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