カラダにまつわる話
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身体に関する考え方の話
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【運動と免疫】激しい運動の後は免疫力が低下する。では、対策はどうするのか？
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【呼吸のポイント３つ】鼻呼吸、呼吸数、横隔膜をうまく使う
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【呼吸】横隔膜をうまく使った呼吸法について
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【姿勢】人間のカラダは意識しないと姿勢が悪くなりやすいという話
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使いすぎで体が痛くなったら、動き方改善のチャンスです
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【母指CM関節】の痛みに対する施術方針について 処置・運動療法
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【ストレッチは何秒がいいのか？】アスレティックトレーナー解説
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【ランニング】足の甲の痛み 簡単チェック方法
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【腰痛と関わりの深い多裂筋の模型】浅層と深層、後枝内側枝つき
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no.75【模型で説明】筋肉ヲタクの治療家が説明 肩のインナーマッスル 腋窩神経とQLS
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no.79【股関節の筋肉】筋肉ヲタクの治療家が骨模型にゴムバンドで筋肉をつけました。
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成長期スポーツで気を付けたい関節周りの痛みについて【下肢編】 #89
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