Vídeos secretos da Formação
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1
Boas vindas formação
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2
A história do Pilates
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3
Regras dos Estágios
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4
Regras de aproveitamento
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5
Aula 1 conduzida por Viviane Vales
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6
Aula com rolo
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7
Vivi Namu com Fitball
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8
Mat Pilates e alongamentos
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9
Mat Pilates com foco fitness
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10
Mat pilates com faixa elástica
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11
Mat pilates com faixa elástica
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12
Mat Pilates para alívio de dores
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13
Foco em abdominais do Mat Pilates
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14
Fortalecimento de membros inferiores com Mat Pilates
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15
Fortalecimento de membros superiores
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16
Fortalecimento de membros superiores
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17
Mat Pilates com círculo magico
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18
Mat Pilates com faixa elástica 2
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19
Mat Pilates
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20
Pre pilates com Ge Gurak
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21
Mat Pilates
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22
Pilates em casa com uma cadeira
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23
Mat Pilates
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24
Mat pilates com rolo
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25
Mat Pilates e a Yoga Wheel
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26
Mat Pilates e a Yoga Wheel
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27
Mat Pilates com uma overball
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28
Mat Pilates com a bola suiça
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29
Mat Pilates com círculo mágico
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30
Mat Pilates com toning ball
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31
Mat Pilates
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32
Mat Pilates com a parede
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33
Mat Pilates e a parede 2
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34
Aula completa Ge Gurak
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35
Aula de pilates para iniciantes com Viviane Vales
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36
Aula 1: Gestão de Carreira e Studios. Formação TcPILATES 450 H
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