Podcast da Ju
19 videos • 80 views • by Juliana Ota - Método MOVA
1
Para ter um dia ENERGIZADO
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2
Como lidar com a ANSIEDADE
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3
CICLO MENTRUAL e atividade física
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4
Tendo uma MENTE criativa e relaxada
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5
O que é o CONDICIONAMENTO REAL
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6
CONDICIONAMENTO e DEFINIÇÃO com o MOVA
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7
Treino para EMAGREDER e DEFINIR
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8
Soltando o QUADRIL e o TRAPÉZIO com o MOVA
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9
Como ganhar FORÇA para a VIDA
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10
Não se ENTREGUE a DOR
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11
Você tem DORES porque QUER
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12
Querer um BIOTIPO X Ser SAUDÁVEL
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13
Como ter uma ROTINA de treino SUSTENTÁVEL
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14
Como perder GORDURA na BARRIGA de 8 maneiras
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15
LONGEVIDADE: Use o poder da DOPAMINA para viver mais
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16
Pare de se AUTOSABOTAR
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17
Domine o Poder da DOPAMINA para Alcançar Seus Objetivos de Vida
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