트레이닝
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핀치 블럭 잡고 최대한 오래 매달리기#턱걸이 #climbing #맨몸운동
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60kg 근육멸치의 40kg,30kg,15kg 중량턱걸이 #턱걸이 #맨몸운동 #중량턱걸이
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16kg 핀치 훈련 #맨몸운동 #악력 #클라이밍
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초록색 난이도에서 보라색으로 UP시키는 클라이밍 마무리 운동법 추천! "오랑우탄 정진 6set법" #맨몸운동 #턱걸이 #클라이밍 #climbing #훈련
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60kg 근육 멸치의 40kg, 30kg, 15kg 중량 턱걸이. 정진! #shorts #턱걸이 #중량턱걸이 #맨몸운동 #climbing
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60kg멸치가 50kg 중량턱걸이를?! #맨몸운동 #턱걸이 #climbing #클라이밍 #중량턱걸이
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지구력 훈련으로 정진. 정진. 정진. #맨몸운동 #클라이밍 #climbing #턱걸이 #볼더링
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