Alongamentos
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1
Exercícios de Mobilidade Torácica nível II e III
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2
Demonstração de Alongamento de Trapézio
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3
Terapia Manual - Liberação dos Suboccipitais
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4
Liberação Miofascial da Cervical/Pescoço
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5
Pompagem da Região Anterior do Pescoço
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6
Pompagem de Escalenos e Esternocleidomastoideo
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7
Pompagem de Peitoral Maior
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8
Pompagem de Peitoral Menor
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9
Pompagem do Trapézio Superior e Elevador da Escapula
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10
Relaxamento do Esternocleidomastoideo
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11
Pompagem para Rotação Cervical
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12
Pompagem do Grande Dorsal redondo maior e menor
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