Fitnessübungen für den Bizeps
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Fitnessübungen für den Bizeps
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Langhantelcurls - Fitnessübung für den Bizeps
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2
Konzentrationscurls - Fitnessübung für den Bizeps
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3
Hammercurls - Fitnessübung für den Bizeps
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4
Einarmige Scottcurls - Fitnessübung für den Bizeps
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5
Abwechselnde Curls - Fitnessübung für den Bizeps
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6
Langhantelcurls am Kabelzug - Fitnessübung für den Bizeps
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7
Scotturls mit der Langhantel - Fitnessübung für den Bizeps
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