Musculation
31 videos • 930 views • by Sandro Zatta
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[VDS0000028] Traction horizontale.
Sandro Zatta
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[VDS0000034] Pompages.
Sandro Zatta
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[VDS0000037] Tractions métronomes niveau débutant.
Sandro Zatta
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[VDS0000038] Traction en suspension inclinée.
Sandro Zatta
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[VDS0000039] Les Pompages.
Sandro Zatta
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[VDS0000045] Squat sur une jambe
Sandro Zatta
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[VDS0000053] Traction en suspension horizontale avec un support
Sandro Zatta
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[VDS0000054] Tractions en suspension verticale à la barre
Sandro Zatta
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[VDS0000052] Torsion du buste, pompage et lancer explosif avec medecine ball
Sandro Zatta
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interval training - DubStep timer 30/60s. 8x
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HIIT Workout Music (60/20) - Hip Hop - TWM #2
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Dans la peau d'un musclé #2 : Mes pecs vont péter !
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COMMENT J'AI EU MON DRAPEAU / HUMAN FLAG ✔️ (toi aussi tu peux !)
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Tutoriel Snatch
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RENFO SNATCH & OVERHEAD SQUAT ! 3 exercices pour la VRAIE MOBILITÉ des épaules en CrossFit
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[VDS0000066] Intensification du Gainage
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Muscle Up Progressions - BH Bars (Tutorial)
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❤ Best Workout Music 2017 Hip Hop Workout Music Mix 2017 / Gym Training Motivation Music
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Il ne FAUT PAS choisir ces exercices... (Je corrige vos programmes)
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Kettlebell Training Level 2 Instructor Certification
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Faut il abaisser les épaules ??
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VDS0000068 Handstand, ATR, Poirier ou Adho Muka Vrikshasana
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POURQUOI VOUS DEVRIEZ FAVORISER L'EXCENTRIQUE DANS VOS ENTRAÎNEMENTS ? (Avantages & Inconvénients)
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💣2Pac Hardcore Gym Workout Mix 2021💣 Aggressive 2Pac Gangsta Rap Mix 2021 ft. (Eminem, Biggie) | UFC
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