Fitnessübungen für den Nacken
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Fitnessübungen für den Nacken
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Schulterheben mit Langhantel hinter dem Körper - Fitnessübung für den Nacken
Thomas Bluhm
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Schulterheben mit Kurzhanteln - Fitnessübung für den Nacken
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Schulterheben mit der Langhantel vor dem Körper - Fitnessübung für den Nacken
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