EXERCÍCIOS - EXECUÇÃO CORRETA
7 videos • 9 views • by Aloisio Rocha - COLUNAsemDORES
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Crucifixo invertido no peck deck - Execução correta
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Tríceps Coice no Cross - Execução correta
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3
Barra fixa horizontal - Execução correta
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Abdome rolinho - TREINE EM CASA
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5
Abdominal giro russo com carga - Execução correta
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6
Afundo - Execução correta
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7
Puxada frente com triângulo - Execução correta
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