Filters
Upload date
Duration
Sort By

Videos
Watch :3 01:15:32
[#캐딜락시퀀스]🔥강사들도 힘들어하는 시퀀스 |💥하체 위주‼️| 다리가 부들부들 거리는 동작💦|🧘🏻‍♀️강사 레슨✨| 만족도 200% 힘듦 주의🥵#cadillac #pilates
880 views • 1 day ago 필라현짱
Watch :3 00:13
어깨안정화+어깨,등,팔 골고루 상체운동💪💪 [캐딜락시퀀스] #필라테스시퀀스 #캐딜락시퀀스
4.9K views • 5 months ago 필라테스 다운쌤
Watch :3 00:08
복부 제대로 뜯는 캐딜락 보수 조합 왜 안해요. 무조건 해보세요. #캐딜락시퀀스 #필라테스 #필라테스시퀀스 #필라테스강사 #shorts #nct #nctu
24K views • 6 months ago 여온쌤의 필라테스 Sequence Design
Watch :3 21:16
[#캐딜락시퀀스]🔥엉덩이 자극 최고‼️| 하체 위주 동작✨|🕊디테일한 설명😉| 누구나 만족하는 시퀀스🍃| #cadillac #pilates #pilateslovers ෆ
10K views • 3 months ago 필라현짱
Watch :3 00:18
박스와 함께 하는 다양한 하체 플로우 💙 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스 #타워리포머시퀀스 #콤비리포머시퀀스
5.7K views • 9 months ago 림리 rimly
Watch :3 00:15
필라테스 발목강화 운동 시퀀스 #필라테스 #필라테스교육 #pilates #캐딜락시퀀스
3.5K views • 1 year ago 리클라인 도수필라테스 - 체형교정, 재활
Watch :3 00:17
고관절부터 어깨까지 제대로 개운하다 못해 새로 태어날 #캐딜락시퀀스 웜업적용 추천 #캐딜락 #웜업시퀀스 #필라테스시퀀스 #shorts #여온쌤 #시퀀스디자인 #필라테스강사
10K views • 9 months ago 여온쌤의 필라테스 Sequence Design
Watch :3 00:32
#cadillac #캐딜락 #대기구 #대기구필라테스 #pilates #pilatesstudio #캐딜락시퀀스 #필라테스시퀀스 #필라테스영상 #운동영상 #오필완 #필라테스
295 views • 9 months ago 빛타민군
Watch :3 19:53
📍[#캐딜락시퀀스]🫧단계별로 진행하는 전신 시퀀스✨| 🍃몸이 개운해지는 시퀀스‼️| 구석구석 사용 | #cadillac #pilates #workout ෆ
2.7K views • 6 months ago 필라현짱
Watch :3 24:42
[50min]#캐딜락시퀀스 #캐딜락필라테스 #필라테스 #필라테스시퀀스 #필라테스강사 강사레슨 !!! 시퀀스짜는 꿀팁과 flow 있는 캐딜락 풀시퀀스
3.7K views • 2 years ago 드로잉 drawing pilates
Watch :3 00:08
💛골반안정화 캐딜락시퀀스💛 #미니볼시퀀스 #캐딜락시퀀스 #매트필라테스 #소도구필라테스 #기구필라테스 #골반교정운동 #골반안정화 #코어강화 #시퀀스노트 #시퀀스공유 #운동릴스
187 views • 2 months ago 필라테스비비쌤
Watch :3 00:15
[#캐딜락시퀀스] 🍃#어깨신전근 #삼두운동 🔥#캐딜락 #시퀀스 #필라테스 #sequence #pilates #exercise #workout #daily #shorts 🫶🏻
4.1K views • 2 years ago 필라현짱
Watch :3 00:34
척추, 고관절 집중 캐딜락 시퀀스 | 개인레슨 시퀀스 | 파워하우스 강화 #pilates #캐딜락시퀀스 #캐딜락필라테스 #필라테스개인레슨 #필라테스시퀀스 #골반교정 #허리운동
4.6K views • 1 year ago 여온쌤의 필라테스 Sequence Design
Watch :3 11:32
전신 협응을 위한 캐딜락 시퀀스[Cadillac Pilates Sequence]
4.2K views • 4 months ago 다움: 다양한 움직임 연구소
Watch :3 00:17
#편평등필라테스 #캐포머필라테스 #캐딜락시퀀스
375 views • 1 year ago 장예
Watch :3 00:14
목 어깨 통증 필라테스 시퀀스 #필라테스강사 #필라테스자격증 #캐딜락시퀀스 #필라테스시퀀스
3.5K views • 1 year ago 국제재활필라테스협회(매직바디)
Watch :3 00:18
[흐름성 좋은 캐딜락시퀀스] 롤다운바x미니볼 조합 #필라테스시퀀스
10K views • 7 months ago 필라테스 다운쌤
Watch :3 00:16
📌캐딜락/콤비리포머+롤다운바 시퀀스📌 #캐딜락시퀀스 #pilates #콤비리포머시퀀스 #캐포머시퀀스 #필라테스시퀀스 #abworkout #복근운동 #코어운동 #등살빼기
5K views • 4 months ago 주디 인 모션 | Judy in Motion
Watch :3 00:21
#필라테스 #pilates #러닝 #필라테스시퀀스 #캐딜락시퀀스 #캐딜락필라테스
440 views • 1 week ago 필라테스해_나
Watch :3 00:24
복부 아픔 🥺🥺🤍🤍 #캐딜락시퀀스 #캐딜락복부시퀀스 #콤비리포머시퀀스 #콤비리포머복부시퀀스 #타워리포머시퀀스 #타워리포머복부시퀀스
5.1K views • 10 months ago 림리 rimly
Watch :3 00:09
🔥힙딥,중둔근강화,애플힙🍎 만들기!!🔥 #캐딜락시퀀스
1K views • 4 months ago 필라테스 다운쌤
Watch :3 00:18
#필라테스 #필라테스강사 #캐딜락시퀀스 히니데이가 제일 좋라하는 캐딜락 쓰루바 런지+T밸런스 조합❤️ 무게중심은 항상 앞다리 발뒤꿈치 아시죠~~?❤️❤️#오운완 #운동챌린지
2.5K views • 1 year ago 히니데이
Watch :3 21:44
인스타에서 저장 2000개 캐딜락 시퀀스 | 척추의 유연함 보장 | 굽은등, 라운드숄더 다 드르와 #캐딜락시퀀스
26K views • 8 months ago 여온쌤의 필라테스 Sequence Design
Watch :3 00:59
[#캐딜락시퀀스]🔥하체와 코어, 등, 팔근육을 골고루 사용한 동작🔥|✨푸시바와 롤다운바 조합 ✨| 난이도 상🔥| 매일 해도 만족스러운 동작(200%)| 근육통 최고👍🏻
1.9K views • 3 weeks ago 필라현짱
Watch :3 00:15
복부와 유산소를 함께 👯‍♀️🖤 #캐딜락시퀀스 #리포머시퀀스 #타워리포머시퀀스 #콤비리포머시퀀스
3.2K views • 9 months ago 림리 rimly
Watch :3 33:03
[#캐딜락시퀀스]🔥다리가 후들후들 떨리고🥵복부 자극 확실한 시퀀스‼️| 하체 + 코어 |✨하고 나면 몸이 개운해져요👍🏻| #cadillac #pilates #workout ෆ
9.6K views • 3 months ago 필라현짱
Watch :3 00:39
#필라테스동작 #pilates #pilatesbody #캐딜락시퀀스
3.6K views • 1 year ago 찐언니필라테스 Jin Pilates
Watch :3 01:01
다음 날 전신 근육통 예약인 40분 캐딜락시퀀스 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스 #리포머시퀀스 #필라테스 #바렐시퀀스 #캐딜락써클링 #캐딜락박스시퀀스 #캐딜락전신 #캐딜락하체
32K views • 1 year ago 서후쌤 필라테스 seohupila
Watch :3 01:00
[#캐딜락시퀀스]🔥롤 다운 바를 이용한 동작 ‼️| 전신 순환 🤸🏻‍♀️| 난이도 중💥(초보자도 가능)| #cadillac #sequence #pilates #shorts
34K views • 1 year ago 필라현짱
Watch :3 00:28
#필라테스 #필라테스강사 #필라테스개인레슨 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스 #오운완 #오필완 #코어운동 #pilates
1.3K views • 1 year ago 보배진 bobae jin
Watch :3 00:45
[1분 영상] 빠르게 보는 캐딜락 시퀀스 | 중상급 Ver. | 많은 주의력과 컨트롤 필요 | 자극은 좋음
3.1K views • 1 year ago 남다른필라테스
Watch :3 00:19
🐬🐬🐬 #리포머시퀀스 #캐딜락시퀀스 #리포머필라테스 #캐딜락필라테스 #reformer #cadilac #pilates
1.4K views • 4 months ago 림리 rimly
Watch :3 15:24
[#캐딜락시퀀스]🧚🏻‍♀️하체는 힘들고, 어깨와 척추는 시원해져요🧘🏻‍♀️| 애플힙 만들기🔥| 굽은등과 라운드숄더 개선✨(시원함 주의🤗)| #cadillac #pilates ෆ
2.4K views • 4 months ago 필라현짱
Watch :3 00:57
[#캐딜락시퀀스]🔥엉덩이 자극 최고‼️| ✨하체 위주 동작|🕊디테일한 설명🧘🏻‍♀️|🍃누구나 만족할 만한 시퀀스🔥| #cadillac #pilates #shorts ෆ
7.7K views • 3 months ago 필라현짱
Watch :3 00:31
상상초월.. 전신강화 캐딜락 30분 시퀀스 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스 #필라테스시퀀스
704 views • 1 year ago 필라영
Watch :3 00:43
#1분투자운동 #캐딜락시퀀스 #캐딜락스트레칭
2.4K views • 1 year ago 은비쌤(피치비)