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어깨&등 강화 중급(물리치료사 추천)

39K views • 3 years ago

물리치료사.PT재석

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어깨강화운동1

708 views • 3 years ago

이관우

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어깨강화운동4(회전근개)

516 views • 3 years ago

이관우

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💥 어깨가 아프다면 무조건 하세요 #어깨통증 #회전근개운동 #어깨강화운동 #재활운동 #홈트 #어깨스트레칭 #자세교정 #어깨운동루틴 #shoulderrehab #rotatorcuff

11K views • 3 days ago

PT신 금동

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어깨강화운동3(풀리, 아령, 고무줄)

559 views • 3 years ago

이관우

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어깨통증에 도움되는 어깨 강화 운동

2.5K views • 1 year ago

밸류어블라이프

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물리치료사가 제대로 알려주는 어깨 강화운동 5분 루틴 | 홈트레이닝

10K views • 5 years ago

물리치료사.PT재석

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어깨 강화운동 헬스 초보를 위한 4가지 운동방법

1K views • 1 year ago

임팩트

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하루 5분 회전근개 어깨 강화운동 어깨 신전 운동 #shorts

1K views • 2 years ago

브레이스맨

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남자 어깨강화운동 24kg 케틀벨프레스

169 views • 6 years ago

완근이형 TV

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어깨강화운동5(운동장비)

310 views • 3 years ago

이관우

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#케틀벨운동 #kettlebellworkout #전신운동 #어깨강화운동 #코어강화운동

0 views • 2 hours ago

완근이형 TV

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이 자세로 딱 2분만 버티세요! 회전근개강화, 어깨강화, 오십견에 좋은 최고의 운동 딱 2가지!!! |회전근개강화운동 |어깨강화운동|어깨통증스트레칭|오십견스트레칭|굽은어깨|굽은등

581 views • 2 years ago

명상하는숨코부부_숨앤코어Meditation&Exercise

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어깨 강화를 위한 운동입니다

4.4K views • 3 years ago

밸류어블라이프

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척탑병원에서 알려드리는 어깨강화운동법 2탄

404 views • 4 years ago

척탑병원

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어깨강화운동2(짐볼)

1.3K views • 3 years ago

이관우

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어깨통증 이거 하나만 해보세요#어깨통증 #어깨운동 #어깨강화운동 #라운드숄더 #라운드숄더운동

1.9K views • 7 months ago

예리한쓸

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오늘의 간단한 어깨 운동 따라해보세요! #shorts

10K views • 3 years ago

밸류어블라이프

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#어깨통증 #어깨강화운동 #어깨마사지 #어깨운동 #어깨통증예방 #오십견 #회전근개

501 views • 1 year ago

Begin Again 강남세란의원 (Seran Clinic)

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어깨 불안정성을 위한 어깨 강화운동입니다 #Shorts

2.6K views • 3 years ago

밸류어블라이프

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탄력(탄성) 밴드 하나면 어깨 근력운동 충분하다고?! 탄력(탄성)밴드를 활용한 어깨강화운동!!(ft.체육쌤)

1.5K views • 4 years ago

체고다tv

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추락한 어깨 보강 운동 #오운완 #어깨회전 #어깨강화운동

395 views • 2 years ago

방긍정

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#케틀벨운동 #kettlebellworkout #전신운동 #어깨강화운동

2.7K views • 20 hours ago

완근이형 TV

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어깨강화시키는안정화운동#오십견 #오십견운동 #어깨통증 #어깨통증운동 #회전근개 #회전근개재활 #어깨안정화운동 #어깨강화운동 #어깨운동 #홈트레이닝 #shoulderworkout

3.6K views • 1 year ago

PT신 금동

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#어깨강화운동 #bottomup #exercise

450 views • 1 year ago

다찌맘

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#평행봉어깨걸쳐스윙 #어깨강화운동

821 views • 3 months ago

맨몸운동 구한이

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어깨부상 씨름선수 어깨 회복운동

152 views • 5 years ago

Primal Force 규트

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어깨에 항상 필요한 운동 5가지 #어깨운동 #어깨스트레칭 #어깨강화운동 #어깨통증 #어깨통증운동 #어깨운동루틴 #오십견운동 #shoulderpain #shoulderworkout

3.4K views • 5 months ago

PT신 금동

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#엉덩이강화운동 #복부강화운동 #어깨강화운동 #통증운동

583 views • 1 year ago

Begin Again 강남세란의원 (Seran Clinic)

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💡어깨통증 이것만해도 좋아집니다 #어깨운동 #어깨통증 #오십견 #어깨재활 #어깨에좋은운동 #어깨스트레칭 #어깨강화운동 #팔돌리기 #홈트 #헬스 #shoulderpain #pt신금동

789 views • 6 months ago

PT신 금동

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어깨통증 때려잡는 운동#어깨통증 #어깨통등운동 #어깨운동 #어깨강화 #어깨강화운동 #어깨안정화운동 #회전근개 #회전근개강화 #어깨아플때운동 #shoulderpainexercise

798 views • 5 months ago

PT신 금동

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'돌처럼 뭉친어깨' 그 참을 수 없는 무거움, 날려버리는 3가지 방법

353 views • 1 year ago

재활요정 Physical Chef

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오십견, 어깨통증 놀랍도록 좋아집니다 딱 2분만 해 보세요! #오십견 #어깨통증 #상체유연성 #회전근개강화 #코어강화 #허리강화

598 views • 2 days ago

명상하는숨코부부_숨앤코어Meditation&Exercise

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#홈트레이닝 #의자스쿼트 #오십견 예방 #어깨강화운동 #WithMe #StayHome

978 views • 5 years ago

용용아밥먹자

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#어깨통증 #어깨강화운동 #어깨운동 #어깨재활 #어깨안정화운동 #어깨관절

465 views • 1 year ago

Begin Again 강남세란의원 (Seran Clinic)

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오십견, 어깨통증 놀랍도록 좋아집니다 딱 2분만 해 보세요! #오십견 #어깨통증 #상체유연성 #회전근개강화 #코어강화 #허리강화

0 views • 11 hours ago

명상하는숨코부부_숨앤코어Meditation&Exercise

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