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기구 필라테스의 꽃 리포머! 리포머 초급 시퀀스 같이 해볼까요? | 양정원 | 필라테스 | 리포머 | 리포머 시퀀스
72K views • 2 years ago 양필라도 양정원
Watch :3 01:47
집에서 하는 필라테스리포머
2.6K views • 3 years ago 반석스포츠
Watch :3 37:13
리포머 필라테스 with 미니볼 (전신운동 | 힙업 🍑)
5.4K views • 4 months ago 한님쌤 필라테스
Watch :3 00:37
리포머시퀀스:한동작으로 재밌는 수업 만들어보기😆 / 하지 근력 / 유산소 / 복부강화 #리포머필라테스 #하체운동 #복부운동
39K views • 1 year ago Jimin&pila
Watch :3 00:20
필라테스 수업 전 몸푸는 방법2 #필라테스 #pilates #리포머
2.9K views • 1 year ago 민초쌤 필라테스
Watch :3 00:20
[리포머 시퀀스] 박스를 이용한 하체운동 3가지🔥 #shorts #필라테스동작 #pilates #reformer #pilatesreformer #리포머시퀀스
1.2K views • 6 months ago PILATES_쩡언니
Watch :3 00:28
리포머 필라테스 사이드벤드 #옆구리운동
2.7K views • 1 year ago Alice의 연구실
Watch :3 04:48
자극 미침 리포머 시퀀스 | 필라테스 시퀀스 | 복부 + 엉덩이
214 views • 2 days ago 쫵쫵🐥
Watch :3 00:55
뻐근한 등과 어깨를 가볍게 만드는 리포머 운동
21K views • 2 years ago 필라누나 PILASISTER
Watch :3 32:33
리포머 + 박스 | 30분만으로 전신 구석구석 운동하기 | 전신 연결 리포머 시퀀스 30분
10K views • 2 weeks ago 필라테스수빈쌤
Watch :3 18:32
[기구필라테스] 회원님들에게 가장 인기 있는 리포머 시퀀스 50분
150K views • 2 years ago 다사남TV
Watch :3 00:19
예쁜다리 만들기 운동. #reformer #리포머필라테스 🌸리포머운동의 꽃을 제대로 배우고 싶으면 당장 다빛필라테스로!
3K views • 1 year ago 다빛필라테스
Watch :3 00:46
리포머 X 숏박스 시퀀스 빨리보기🧚‍♀️#목감필라테스 #늘솜필라테스#리포머#리포머필라테스#필라테스강사#필라테수아시퀀스#필라테스시퀀스#리포머시퀀스#reformer
6.7K views • 3 months ago 필라테수아
Watch :3 00:59
📍[#리포머시퀀스] 🫧미니볼을 이용한 전신 운동‼️| 상체 위주 (몸통이 단단해져요👍🏻) | #reformer #pilates #shorts ෆ
24K views • 5 months ago 필라현짱
Watch :3 02:02
*리포머 Basic 2 / 코어 + 힙 강화에 좋은 동작! / 홈 필라테스,가정용 리포머
1.9K views • 4 years ago 에스바디워크필라테스
Watch :3 49:23
리포머 50분 시퀀스| 리포머+박스로 엉덩이 불태우기, 상체는 덤으로!
125K views • 1 year ago 필라테스수빈쌤
Watch :3 06:54
빠르게 힙업운동 배우기 / 엉덩이 운동 쉽게 하기/ 리포머필라테스 / 리포머 시퀀스
26K views • 2 years ago IIPA 국제통합필라테스협회 강사 재인쌤
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기구 필라테스(리포머) 체형교정 - 굽은 등 펴기 운동 Sequence
31K views • 3 years ago 필케어
Watch :3 55:33
타워 리포머 50분 풀 시퀀스 셋팅부터 큐잉까지/코어와 원위부 연결성/코어운동/어깨복합체/견갑상완리듬/어깨통증 /목통증/필라테스시퀀스/리포머시퀀스/타워시퀀스
13K views • 2 months ago 필라 일타 J
Watch :3 00:25
필라테스 리포머 박스 시퀀스 코어 엄청 쓰임 땀뻘뻘 #필라테스 #필라테스리포머 #리포머시퀀스 #리포머하체 #리포머 #필라테스강사
3.1K views • 3 months ago 짱아

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