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Watch :3 05:47
家トレ簡単に出来る運動姿勢を良くする 猫背を直す方法 背骨を真っ直ぐにする
152 views • 4 years ago 鈴木正行
Watch :3 03:59
＃簡単に出来る運動②＃プランク、＃プランクに新しい刺激をいれてください
228 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 06:51
＃簡単に出来る運動①＃バウンドスクワット
442 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 05:47
＃簡単に出来る運動④＃もも裏（ハムストリングス）、＃腰痛対策&＃ヒップアップに効果的♪
179 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 06:11
＃簡単に出来る運動③＃肩甲骨♪＃肩こり対策♪＃猫背バスター
380 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 01:01
【説明不要】＃1分間の海、＃波の動画、🌊癒されてください♪
49 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 02:33
＃もも裏（ハムストリングス）のストレッチ　＃腰痛対策＆＃ヒップアップに効果的♪
161 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 05:28
ただの＃プランク？NO！＃きついプランク♪
205 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 06:43
腰痛を解消改善しよう なまった体を家トレーニングで簡単に出来る運動
78 views • 4 years ago 鈴木正行
Watch :3 02:38
【＃ポッコリお腹解消♪】これで＃下っ腹がスッキリします。＃血流改善、＃姿勢改善、＃見た目向上♪お楽しみに^ ^
197 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 14:29
肩こりを解消改善しよう なまった体を家トレーニングで簡単に出来る運動
99 views • 4 years ago 鈴木正行
Watch :3 01:06
＃元気をどうぞ！パート2
129 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 08:21
【＃燃焼系🔥】＃シャッフルステップ、で汗をかいて行きましょう！＃運動不足？解決します👍
416 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 09:33
#ストレッチポールの使い方、こんな使い方も有りです
143 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 05:05
＃さらば肩凝り！タケ式＃セルフケア方法をマッチョマンに試してみた　タケVSマッチョ　結果はいかに？！
201 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 00:59
＃元気をどうぞ！パート１
131 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 02:40
【＃肩凝り＆腰痛の対策】＃子どもでも簡単に出来る＃ペアケア方法♪お互いにやりあってください🤗
181 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 08:57
＃猫背対策＃腰痛対策！＃腰の違和感をなくしましょう
197 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 00:49
【＃自然、＃古墳、＃快晴、＃マイナスイオン】
60 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 20:16
【＃バウンドスクワット】ノーカットで10セット（100回）一緒にやりましょう♪
321 views • 4 years ago タケチャンネル
Watch :3 00:30
今後の動画投稿について
32 views • 3 years ago タケチャンネル