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最受不安全感折磨、渴望被愛《習得安全感》陪伴自己度過不安，穩定內在｜哇賽讀心書
17K views • 2 weeks ago 哇賽心理學
Watch :3 19:48
生活焦躁，步調太快卻停不下來🤯《踏實感的練習》臨在：專注當下，不再忙亂｜哇賽讀心書
7.8K views • 1 week ago 哇賽心理學
Watch :3 24:34
自卑其實是一種禮物。認識生命風格，擁抱自己的不完美《生活裡，遇見阿德勒的溫柔》｜哇賽讀心書
18K views • 3 weeks ago 哇賽心理學
Watch :3 37:29
先肯定自己，放下才有意義。佛學經典裡的安定與內在自信｜哇賽心觀點（ft.吳若權）
4.6K views • 5 days ago 哇賽心理學
Watch :3 40:59
想心靈成長，卻掉入療癒陷阱...了解心理專業，從黑暗中找到力量，不再依賴｜哇賽心觀點（ft.鄧惠文醫師）
16K views • 4 weeks ago 哇賽心理學
Watch :3 24:46
連休息都像在犯罪、時間不夠超焦慮！《解放時間》時間不該只是金錢｜哇賽讀心書
13K views • 1 month ago 哇賽心理學
Watch :3 39:07
累的不如狗，還是賺不了錢？想財富自由，要先有致富覺察的思維｜哇賽心觀點（feat.郝旭烈）
36K views • 4 months ago 哇賽心理學
Watch :3 22:58
養成好習慣，心理學家親身體驗：三招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點
5.6K views • 2 weeks ago 哇賽心理學
Watch :3 15:12
我們沒辦法取悅每個人，也不用為別人的情緒負責《內疚清理練習》｜哇賽讀心書
5.4K views • 1 week ago 哇賽心理學
Watch :3 29:32
貧窮限制了想像是真的？研究告訴你，要有錢，得先覺得自己有錢～有錢人的書櫃，總有一本心理學書：打造易富心態｜哇賽讀心書
130K views • 6 months ago 哇賽心理學
Watch :3 23:09
幸福不一定要花錢，提升生活內涵也不一定要看書。簡單心流體驗，擁有長期的快樂！｜哇賽讀心書
53K views • 1 month ago 哇賽心理學
Watch :3 34:30
99%的人都無法接受自己的不完美。出家後，我發現了快樂的本質｜哇賽心觀點（feat.熊仁謙）@happinessuniversity2903
161K views • 2 months ago 哇賽心理學
Watch :3 17:43
想像20年後的自己，會更有行動力《改變現在的你，迎向未來的你》｜哇賽讀心書
1.9K views • 4 months ago 哇賽心理學
Watch :3 19:42
突破年齡限制！改變思維也能慢老《正念之身》重塑造你的健康與活力｜哇賽讀心書
11K views • 1 month ago 哇賽心理學
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把興趣當工作，但怕熱情被消磨；無痛轉職怎麼做？從認為到作為，成為更好的自己｜哇賽心觀點（ft.郝旭烈）
20K views • 1 month ago 哇賽心理學
Watch :3 35:49
休息不是怠惰的象徵！擺脫過勞，擁有好眠與生活控制感《好好休息》｜哇賽讀心書X迷誠品
7.7K views • 1 week ago 哇賽心理學
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上班壓力大，下班還是難放鬆！職場、家庭、人際都讓我好焦慮！自主，漫步生活刻意放鬆，找回生活的控制感feat.胡展誥心理師｜哇賽心觀點
7.2K views • 7 months ago 哇賽心理學
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情緒勒索來自界限不清。怎麼跟控制型父母和平共處？｜哇賽療心室（feat.蘇絢慧諮商心理師）
11K views • 1 month ago 哇賽心理學
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上班日夜顛倒，沒時間休息QQ擺脫身心過勞，認真忙碌的你，值得一段《好好休息》｜哇賽讀心書
8.2K views • 3 months ago 哇賽心理學
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擺脫內耗四步驟 內心不再煎熬｜內耗型人格｜溫柔對待自己｜善待自己｜自我疼惜｜反芻思考
10K views • 11 months ago 哇賽心理學

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