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乒乓步法并步的要领#何教练说乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球步法

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何教练说乒乓

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跳步，实战非常有用的步法，学会了实战提升30%没问题

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Learn Table Tennis Every Day

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垫步，几乎每个球都会用到的步法

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Learn Table Tennis Every Day

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意识系列：正手防守快带和反拉的训练方法，业余提升必看【字幕】

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每天涨一球

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乒乓球站位有6个易错点，学习的时候要注意 1

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Learn Table Tennis Every Day

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挺拔小课堂：小陈教你接发球, 脸震侠重出江湖 , 正手拉球发力过程

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Chen Kangning Table Tennis

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【乒乓球教学】前后移动的步法

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Yang Min Table Tennis

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乒乓球步法，单步和跨步的运用，摆短、挑打这步法用的最多

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Learn Table Tennis Every Day

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大哥是万万没想到啊😂😂

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高娇娇不会打乒乓球

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业余横板练好左推右攻打上旋就够了，但这个实战运用技巧必须会！

76 views • 2 months ago

Dragon and Phoenix

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乒乓球的六大步法你会用吗？学会了长3分球妥妥的

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Learn Table Tennis Every Day

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拉球蹬地发力的重点#源动力乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #日常训练 #乒乓球

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Source Power Table Tennis Center

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直接压着板子摩擦不够那我怎么办

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Bald Guy

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新课王凯右手退出的正确方向

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高娇娇不会打乒乓球

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乒乓球挑打技术教学（三）

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Endless Plain

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乒乓球实战必需要做的的步法#创作灵感 #乒乓球

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正手快点技术，台内进攻技术之一，是从控制到进攻的转变

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乒乓球如何让步伐流畅

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Saw Da

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简化拧拍蓄力手腕手指抓拍制动

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乒乓球教学正手攻球总是翻腕？抬肘？不标准？一招教你正手攻球

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729小孙乒乓

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【乒乓教学】实战接不好发球怎么办

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Yang Min Table Tennis

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看樊振东打球解答我们疑惑的问题，跳步怎么运用这里有答案

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挺拔小课堂：拧正手短球边插边倚, 解密长胶进攻技术详解

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反手拧拉是一个主要制造上旋

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Bald Guy

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怎样发又低又平的急长球 #乒乓球 #乒乓球球技教学 #日常训练 #运动女孩 #乒乓

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Meiyagyang

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正手拉下旋球的动作要领，不同的球要不一样的处理方法

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挺拔小课堂：左侧旋教学

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手上很着急脚底下慢手着急是这样的

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反手位步伐还原

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挺拔小课堂：别给自己加戏! 四种球一个不丢滴老妹儿

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脚下太慢是练的问题，3分钟帮你解决脚下问题#乒乓球 #乒乓球基础教学

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乒乓村长

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今天我们就给大家去讲讲接发球啊

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Bald Guy

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长胶进攻教学

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起下旋的时候需要稍微仰开点版型, 给球先有一个台的劲

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Bald Guy

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当你知道这是练习正手进攻的最佳时机时，乒乓球技术的起源

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