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それでも考えすぎてしまいます【うつ病・不安障害の「ぐるぐる思考」精神科医が9.5分でまとめ】反芻思考｜不安｜考えすぎ
20K views • 1 year ago こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Watch :3 01:00
ぐるぐる思考への対策5つ【うつ病や不安障害で目立つ、精神科医監修】不安｜反芻思考 #Shorts
18K views • 1 year ago こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Watch :3 09:33
同じことをぐるぐる思い悩んでしまう本当の原因【これをやると治ります】
20K views • 1 year ago モリのおかしな幸福論
Watch :3 13:17
反芻思考を止める３つの方法！ぐるぐる思考が止まらない人へ
71K views • 3 years ago ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
Watch :3 06:51
【うつ病】うつ病です。考えすぎをやめられない【精神科医が7分で説明】反芻思考｜考えすぎる｜ぐるぐる思考
4.4K views • 9 months ago こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Watch :3 07:43
反芻思考とメンタル不調｜解説と対策【公認心理師・脳科学者監修】
18K views • 3 years ago 【ニューロチャンネル】メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援
Watch :3 00:54
【簡単脱出！】ぐるぐる思考は止められます！＃shorts
10K views • 1 year ago フェリファブ哲学【楽に生きるための知恵】
Watch :3 04:58
ぐるぐる思考をやめないと大損する本当の理由【脳科学メンタルカウンセリング/やぶざき恵子】#ぐるぐる思考
71 views • 6 months ago 脳科学メンタルカウンセリング◆やぶざき恵子
Watch :3 06:00
「どうしよう不安が止まらない」ぐるぐる思考に対処しよう【おすすめ！マインドフルネス儀式妨害】
1.7K views • 3 years ago 心理カウンセラー ぱんだ先生のこころメンテ
Watch :3 01:00
同じことを「ぐるぐる考えて苦しい」時の対処法　　#shorts
1.8K views • 1 year ago 人気カウンセラーになるにはチャンネル
Watch :3 00:34
ぐるぐる思考をやめたい人へ #ぐるぐる思考 #負のループ #シンプリスト
233 views • 2 years ago シンプリストみちこの道
Watch :3 04:41
反芻思考（ぐるぐる思考）をやめたい！止め方は３ステップ！
247 views • 2 years ago ぬいぐるみ心理学
Watch :3 33:33
【安心して眠る】ぐるぐる思考を鎮める方法｜睡眠導入・疲労回復・ストレス解消・自律神経を整える・ソルフェジオ周波数528Hz・睡眠用BGM
411 views • 1 month ago 眠りの灯 【 睡眠導入×ピアノ light of sleep】
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脳科学者監修｜反芻思考が続く4つの原因と対処法#Shorts
6K views • 3 years ago 【ニューロチャンネル】メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援
Watch :3 01:00
｢考えすぎ｣を抜ける対策5つ【うつ病やASDの反芻思考（ぐるぐる思考）に、精神科医監修】 #Shorts
7.3K views • 1 year ago こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Watch :3 06:13
反芻思考(ぐるぐる思考)を整えると人生が豊かになる
216 views • 1 year ago 西野英行[ウェルビーイング・プログラム]
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ぐるぐる思考になりやすい人の特徴５選 #メンタル #メンタルヘルス #ぐるぐる思考
52 views • 5 months ago Healing Heart Channel
Watch :3 08:50
うつ病でしてはいけないこと5つ【罪悪感からの反芻思考（ぐるぐる思考）など、精神科医が9分で説明】
3.2K views • 1 year ago こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
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ぐるぐる思考（反芻思考）の対処法4選！#shorts #ぐるぐる思考 #うつ
36 views • 6 months ago 開運パワーチャンネル
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嫌なことを反芻して止まらない時のぐるぐる思考の止め方【脳科学メンタルカウンセリング/やぶざき恵子】#ぐるぐる思考 #自分を責めてしまう #自責思考#反芻思考 #嫌なこと 反芻
183 views • 4 months ago 脳科学メンタルカウンセリング◆やぶざき恵子
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ぐるぐる思考をやめる３つの方法
362 views • 2 years ago お気楽カウンセラーのん
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30秒で変わるワーク #グルグル思考 #波動の法則 #反芻思考 #ぐるぐる思考 #引き寄せ #自動思考 #エイブラハム
811 views • 4 weeks ago うのヒカリ
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うつ病でしてはいけないこと5つ【罪悪感等が背景の反芻思考（ぐるぐる思考）など、精神科医監修】 #Shorts
15K views • 1 year ago こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
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【睡眠用BGM】ぐるぐる思考を鎮めて眠る😴睡眠のコツ（33分33秒の優しいピアノ）安心して眠るための睡眠導入 ソルフェジオ周波数528Hz メンタルケア ｜眠りの灯 light of sleep
800 views • 6 months ago 眠りの灯 【 睡眠導入×ピアノ light of sleep】
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右脳意識は自己肯定感が上がる⤴️ #グルグル思考 #波動の法則 #反芻思考 #ぐるぐる思考 #引き寄せ #右脳意識
1.1K views • 1 month ago うのヒカリ
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【脱！ネガティブ思考】ぷちLuckyを探して ネガティブぐるぐる思考から抜け出そう！
308 views • 11 months ago 心理カウンセラー ぱんだ先生のこころメンテ
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引き寄せ難民は自動思考を止めてみて！ #うつ#パニック障害#強制終了#波動 #波動の法則 #グルグル思考 #ぐるぐる思考 #反芻思考 #引き寄せ #エイブラハム
944 views • 4 weeks ago うのヒカリ
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ぐるぐる思考＆葛藤を一言で消します【キシキコ覚醒デザインラボ】
63 views • 4 weeks ago キシキコ覚醒デザインラボ
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くり返すネガティブ思考を止めるマインドフルネス瞑想　#反芻思考　#ぐるぐる思考
429 views • 1 month ago 心を整える部屋
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自動思考とめるのは簡単！ #グルグル思考 #波動の法則 #反芻思考 #ぐるぐる思考 #波動 #エイブラハム#引き寄せ #シングルマザー
1K views • 4 weeks ago うのヒカリ
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いやなことを思い出したら？【うつ病や発達障害で特に注意、精神科医監修】ぐるぐる思考｜反芻思考 #Shorts
3.8K views • 1 year ago こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Watch :3 30:11
【言霊の力】反芻思考を止める方法　ぐるぐる思考　嫌な記憶が頭から離れない方のためのアファメーション
144 views • 4 weeks ago 言霊ありがとう
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【#病む 】病んだ時どうする？アテレコしてみないか？#反芻思考 #ぐるぐる思考 #対処法
156 views • 8 months ago 陽色しな│生きづらさを和らげる相談窓口
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反芻思考をやめたい人へ反芻思考から抜け出す5つのステップ【脳科学メンタルカウンセリング/やぶざき恵子】#ぐるぐる思考
140 views • 6 months ago 脳科学メンタルカウンセリング◆やぶざき恵子
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【誘導瞑想】思考に気づいて額の裏に意識をもどす。を繰り返す、反芻思考、ぐるぐる同じことを考えてしまうのを和らげる13分間の瞑想
14K views • 1 year ago 【誘導瞑想】あなたの生活に瞑想を取り入れよう メディテーションプラス
Watch :3 12:35
【Radio】瞑想初心者が今日からできる瞑想法 | ぐるぐる思考もストレスも減る | マインドフルネスライフ
360 views • 1 week ago JUNKO’s Alohappy Spirit