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【基礎から解説】ファンクショナルトレーニング「ヒップジョイントローテーション」体軸を安定させた状態で股関節の可動性を向上する！

17K views • 1 month ago

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

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【中心軸を安定させる】ファンクショナルトレーニング「ランジジャンプ」中心軸を安定させた股関節/足の動きを学習！アジリティトレーニングの基本

85K views • 10 months ago

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

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【基礎から解説】ファンクショナルトレーニング「アブゾープションジャンプ」膝/股関節/体幹の連動した動きを学習する！ジュニアにもオススメ！

12K views • 1 month ago

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

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【上半身と下半身の連動性向上】ファンクショナルトレーニング「アニマルウォーク」全ての競技に活かせる！

70K views • 10 months ago

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

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【基礎から解説】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ」重心移動の感覚を学習しながら、ブレない左右軸を作る！

13K views • 1 month ago

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

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【左右軸を作る】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ」重心移動の感覚を学習しながら、ブレない左右軸を作る！

99K views • 11 months ago

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

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【肩/肩甲骨の効率性を高める】ファンクショナルトレーニング「スライディングプランク」動きの中で体幹の安定性を高めながら肩甲骨・上腕の効率的な動きを学習する！

65K views • 11 months ago

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

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【股関節の安定性向上】ファンクショナルトレーニング「ヒップジョイントローテーション」体軸を安定させた状態で股関節の可動性を向上する！

79K views • 10 months ago

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

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【基礎から解説】ファンクショナルトレーニング「スライディングプランク」動きの中で体幹の安定性を高めながら肩甲骨・上腕の効率的な動きを学習する！

6.1K views • 1 month ago

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

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【膝/股関節/体幹の連動性を高める】ファンクショナルトレーニング「アブゾーブジャンプ」膝/股関節/体幹の連動した動きを学習する！ジュニアにもオススメ！

102K views • 11 months ago

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

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プロアスリートも実践するファンクショナルトレーニング！【GHG FIT BASE】高橋トレーナーがコレクトムーブメントについて解説！

8.4K views • 3 years ago

To be Stronger Powered by SENOBIRU

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ぎこちなさ改善トレーニング！#子ども#運動神経#運動能力#トレーニング#家トレ#全身運動＃ぎこちない#怪我予防#転倒予防#ファンクショナルトレーニング#トレーニング動画 #kids #training

60 views • 1 year ago

一般社団法人日本トレーニング推進協会

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【身体能力アップ】ジュニア世代からやっておくべきコンビネーショントレーニング！正しい身体の動かし方を身につけよう！

13K views • 3 years ago

To be Stronger Powered by SENOBIRU

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動作パターンから考える！機能的トレーニング【スクワット編】#ファンクショナルトレーニング #スクワット

45 views • 4 weeks ago

BC PROJECT 沖縄

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こういう運動も大切！ #メディカルフィットネス #運動療法 #ファンクショナルトレーニング #バランストレーニング

516 views • 1 year ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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バランストレ #バランス #ファンクショナルトレーニング

131 views • 3 years ago

ACTIVAカイロプラクティック

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マウンテンクライマーonゴムバンド #ファンクショナルトレーニング #体幹 #体幹トレーニング #バランス #core #functionaltraining

1.2K views • 3 years ago

ACTIVAカイロプラクティック

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これぞおすすめの運動です！ #メディカルフィットネス #運動療法 #ファンクショナルトレーニング

91 views • 1 year ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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【VRTXファンクショナルトレーニング】体幹前額面（左右）の安定性強化編！より多様なチューブトレーニングを導入するトレーナー、動作の改善を目指す方必見！

388 views • 10 months ago

VRTX BAND チューブトレーニングスタジオ

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【ランニングスポーツにオススメ】ファンクショナルトレーニング

163 views • 4 years ago

畑紀寿パーソナルトレーナー

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超重要！脚(股関節)を縦に開く運動 #メディカルフィットネス #ファンクショナルトレーニング #運動療法 #股関節 #腸腰筋

63 views • 10 months ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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#ファンクショナルトレーニング

434 views • 2 months ago

ノジヒロ

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手のひらの筋肉の機能テスト② #メディカルフィットネス #運動療法 #ファンクショナルトレーニング

2K views • 11 months ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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足できれいなチョキできますか？ #メディカルフィットネス #ファンクショナルトレーニング #運動療法

179 views • 11 months ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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バランストレーニング #バランス #体幹トレーニング #ファンクショナルトレーニング #体幹

634 views • 3 years ago

ACTIVAカイロプラクティック

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実はやらないほうが良い首の動き #メディカルフィットネス #ファンクショナルトレーニング #運動療法

1.8K views • 11 months ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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肩の可動域テスト♩柔らかいほど良いというわけでもない #メディカルフィットネス #運動療法 #ファンクショナルトレーニング

125 views • 11 months ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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肩甲骨が使えるようになるストレッチ#肩甲骨 #スポーツ #トレーニング #腕立て伏せ #ファンクショナルトレーニング

224 views • 5 months ago

たかちゃんマンch.

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足の究極の運動　#メディカルフィットネス #運動療法 #ファンクショナルトレーニング #歩き方 #走り方

193 views • 10 months ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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ねこの運動の大事なポイント①肩の力み#メディカルフィットネス #ファンクショナルトレーニング #運動療法 #ストレッチ

160 views • 10 months ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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We Are UBX #ubxjapan #gym #トレーニング #ボクシング #ファンクショナルトレーニング

524 views • 1 year ago

UBX Japan

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5kgのメディシンボールを使ったファンクショナルトレーニング #shorts

594 views • 1 year ago

KEIJI

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バランス能力を向上するには、膝を軽く曲げる感覚が大切 #運動療法 #運動 #ファンクショナルトレーニング

46 views • 7 months ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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肩の位置が上がっている人の原因はこれかもしれません♩機能不全 #メディカルフィットネス #ファンクショナルトレーニング #運動療法 #肩こり

55 views • 10 months ago

ShinGo -新しい運動の教科書-

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動作パターンから考える！機能的トレーニング【水平プル編】#ファンクショナルトレーニング#ローイング

550 views • 2 weeks ago

BC PROJECT 沖縄

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究極の二の腕痩せ筋トレ#ダイエット　#ファンクショナルトレーニング

108 views • 9 months ago

Monica

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