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VRTX日本2周年記念・スペシャルインタビュー第三弾：デイサービスセンター元気リハビリしなやかの管理者 草野公俊さん

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【1日6分】チューブで腹筋を割る！短時間で劇的効果を狙えるトレーニング

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VRTX日本2周年記念・スペシャルインタビュー第二弾：株式会社ADP の代表取締役・動作改善・パフォーマンス向上専門スポーツトレーナーの舟橋立二さん

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【15分間高齢者体操】座ったままできる！上半身の筋力維持、猫背予防、リーチが良くなる運動【理学療法士監修】

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