Здесь мы честно рассказываем про психотерапию, в том числе про неудобные факты.
Мы — сервис подбора проверенных психотерапевтов «Мета», в нашу базу после строгого отбора попадают только 5% психотерапевтов.
Этот канал для тех, кто хочет чувствовать себя лучше, научиться справляться с тревогой и стрессом, улучшить качество своей жизни. Мы стараемся делать простой и понятный контент, при этом научно обоснованный. В его создании участвуют только практикующие специалисты.
Подпишитесь, если хотите узнать, как можно себе помочь в разных жизненных ситуациях и в чем заключается разница между психотерапевтическими подходами: от КПТ до психоанализа!