27:35
COMO MELHORAR A POSTURA | 5 exercícios para transformar sua postura em saudável e elegante
18:10
YOGA pratique agora | Aula completa, fácil e rápida.
25:10
Cantora SANDY praticando yoga | Saúde e Bem-Estar
06:32
Como fazer UTTHAN PRISTHASANA - Postura do Largarto Baixo | YOGA
05:38
Como fazer MANDUKASANA - Postura do Sapo | YOGA
05:25
Hatha Yoga, Vinyasa Flow e Iyengar Yoga - Qual a diferença?
01:53
Como fazer TADASANA corretamente - Postura da Montanha | YOGA
05:38
Como fazer TRIKONASANA - Postura do Triângulo | YOGA
05:41
Como fazer NATARAJASANA - Postura do Dançarino | YOGA
43:38
Onde tudo começou - YOGA | aprenda agora as condutas éticas e morais da yoga
02:51
Como fazer URDHVA MUKHA SVANASANA - Postura do Cachorro com a Cabeça pra Cima | YOGA
05:13
Como fazer ADHOMUKHA SVANASANA - Postura do Cachorro com a Cabeça para Baixo | YOGA
03:45
Como fazer CHATURANGA DANDASANA - Postura da Prancha Baixa | YOGA
02:43
Como fazer KUMBHAKASANA - Postura da Prancha Alta | YOGA
04:22
INICIANTES EM YOGA | Sequência simples e rápida para mobilidade
01:47
Como fazer BHUJANGASANA - Postura da Cobra da forma correta | YOGA
04:21
DOR NOS PUNHOS / PULSOS ao praticar yoga? Tendinite nos punhos? Como aliviar as dores agora mesmo
13:44
Como fazer HANUMANASANA - Postura do espacate | YOGA
01:39
Como realizar o SIRSASANA - Postura da Invertida Sobre a Cabeça | YOGA
04:24
Como iniciar na Yoga de forma simples. Conquiste uma postura melhor praticando sempre.
07:50
PASCHIMOTTANASANA - Como fazer a Postura da Pinça | YOGA
X
About
Professora de Yoga Vinyasa Flow, com anos de experiência em ensinar diversos corpos e mentes a serem mais saudáveis e flexíveis. Aqui você encontrará vídeos que irão lhe ajudar a ter uma vida mais saudável, um corpo mais flexível e com mobilidade, e também assuntos ligados a saúde mental/emocional, bem-estar e qualidade de sono.
Tags