02:53

ทักษะสมอง EF มีผลต่อความสำเร็จของเด็ก

03:25

หมอชาวบ้าน ตอน เมื่อลูกเป็น LGBTQ+

03:08

หมอชาวบ้าน ตอน ข้อดีของครอบครัวเลี้ยงเดี่ยว

05:03

สมุนไพรที่ใช้ทดแทนยาปฏิชีวนะ

02:32

หวัด เจ็บคอ ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

05:03

CPR ช่วยถูกวิธี มีโอกาสรอด

01:56

แค่หายใจอย่างถูกวิธี ก็ลดความเครียดที่มีได้ง่ายดาย

03:28

เริ่มต้นออกกำลังกาย ง่ายๆ ด้วยการเดิน

02:26

อยากออกกำลังกาย เริ่มต้นยังไงดี

02:54

ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ แค่เลือกใช้น้ำมันอย่างเหมาะสม

03:25

เลือกกินไขมันในอาหาร เพื่อป้องกันไขมันในเลือดสูง

04:00

ไขมันในเลือด และ การเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

05:00

อย่าละเลย! สัญญาณเตือน ภาวะหัวใจวาย

03:54

สังเกตอาการ สัญญาณเตือน! ก่อนหัวใจล้มเหลว

08:13

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

05:01

ปัญหา (โรค) หัวใจ ดูแลรักษาอย่างไรดี

03:08

โรคประจำตัวแบบนี้ ถ้าติดโควิด 19 อาการรุนแรง

03:40

กลุ่มเสี่ยงที่ยังไม่มารับวัคซีน

04:06

การรับมือภาวะลองโควิด (Long covid)

06:05

วิธีการใช้ชุดตรวจ ATK ทางจมูกและน้ำลาย

03:56

สุขภาพดี ไม่มีขาย

07:27

รู้จักปัญหากวนใจ อาการนอนไม่หลับ

04:36

ยิ่งทำ ยิ่งได้ ยิ่งรู้เร็ว ยิ่งดี เพื่อสุขภาวะที่ยั่งยืน

04:37

8 หนทางสมองสร้างสุข

57:54

ไม่กลัวล้ม : เลิกล้ม ด้วยการฝึกสมองจากกิจกรรมบำบัด

39:31

ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ

31:03

ไม่กลัวล้ม : เลิกล้ม ด้วยกายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัด

58:41

การดูแลช่องปากและอาหารที่เหมาะสมวัยสูงอายุ

27:05

ไม่กลัวล้ม : เลิกล้ม ด้วยการฝึกสมองจากกิจกรรมบำบัด

03:24

ออกกำลังกายป้องกันการล้ม

02:13

ทำไมต้องออกกำลังกาย 30 นาทีต่อเนื่อง

01:41

กิจกรรมสิ่งที่ไม่ควร และควรทำ ในผู้ที่สะโพกเสื่อม

01:36

กิจกรรมสิ่งที่ไม่ควร และควรทำ ในผู้ที่เข่าเสื่อม

04:31

กิจกรรมสิ่งที่ไม่ควร และควรทำ ในแต่ละอาการโรค

03:13

เทคนิคการเสริมสมรรถภาพทางเพศ เคล็ดลับแพทย์แผนจีน

03:30

หายใจอย่างไรสุขภาพดี เคล็ดลับแพทย์แผนจีน

04:47

ความเสื่อมชราของร่างกายผู้หญิงและผู้ชาย

03:04

เทคนิคการดูแลตนเองเพื่อให้นอนหลับสนิท

03:20

การนอนหลับที่ดี ในทัศนะแพทย์แผนจีน

02:12

พัฒนาจิต วิญญาณ เคล็ดลับอายุยืนตามแนวแพทยแผนจีน

03:07

ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคและร่างกายเสื่อมชรา ตามแนวแพทย์แผนจีน

05:05

ลักษณะเด่นของแพทย์แผนจีน

02:34

ท่าการนอน ลดปวด อารมณ์ดี

04:40

ท่าการนอน เมื่อเจ็บปวดทางร่างกาย

04:08

เลือกหมอนและที่นอนอย่างไร ดีต่อสุขภาพ

05:45

ท่าการนอน บอกสุขภาพได้

06:25

การดูแลตนเอง เมื่อเป็นโรคซึมเศร้า

07:47

อาการโรคซึมเศร้า

03:07

โรคซึมเศร้า คืออะไร

02:00

โรคอารมณ์สองขั้ว ความเข้าใจจากคนรอบข้างเป็นสิ่งสำคัญ

08:23

โรคอารมณ์สองขั้ว มีอาการอย่างไร

03:52

โรคอารมณ์สองขั้ว คืออะไร

09:51

Endorphin สุขสบาย

04:35

Serotonin สุขสนุก

08:15

Oxytocin สุขสงบ

07:30

Dopamine สุขสำเร็จ

03:55

DOSE ฮอร์โมนความสุข

03:25

กายบริหารฮอร์โมนความสุข

05:13

เปลี่ยนความเครียดลบ ให้เป็นความเครียดบวก

06:37

ชี่กง ชุดที่ 3 กายบริหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน