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in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
祝福大家 #中秋節快樂！ #元元醫藥聯盟 在這邊也要溫馨提醒一下：
有吃阿斯多樂的朋友們，可以在聚餐之前補充阿斯多樂，避免脹氣、腸胃不適，另外若 #胃潰瘍、 #長息肉 的朋友們，有使用麩欣優進行修復黏膜，但一定要注意盡量還是減少燒烤類食物哦，較容易產生發炎狀況
#烤肉 #阿斯多樂 #益生菌 #麩欣優 #潰瘍 #息肉
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★吃烤肉時，記得可以搭配多量蔬菜，如：青椒、洋蔥、筊白筍..等，蔬菜纖維含量多，盡量維持高纖、低油、低鹽、低糖哦！
★不選用加工肉品：將香腸、培根、貢丸改成瘦肉、或魚等新鮮食材。
★慢性疾病患者可將烤肉醬稀釋，不要塗太多太鹹，更可以DIY自製一些低鹽分的烤肉醬，以避免過多鈉鹽之攝取，高血壓、腎臟病的人要特別注意哦。
★烤肉時，建議烤爐上先舖一層鋁箔紙，避免生鮮食材與碳火直接接觸，減少致癌物質產生哦。
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元元醫藥聯盟
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你有沒有以下的症狀呢？眼睛的健康，眼睛的保養，你真的做對了嗎？
不是只有葉黃素而已，如何真的做到抗藍光、防紫外線、防乾澀、抗氧化
找我們專業的醫藥師們諮詢吧！
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