#protein #Milk #ekonomi #kost #hÀlsa
#gym #calisthenics #workout #outdoors #training #fitness
Steka Àgg utan smör eller olja? #food #egg #breakfast #calories #health
SÄ viktiga Àr animaliska livsmedel. #hÀlsa #tips #kost #mat
Hur stor skillnad blir det om vi kokar en lÀskburk med socker och en med sötningsmedel? #experiment
Vad finns kvar I Red Bull efter att koka bort vÀtskan?
Ăta godis och snacks i tom mage? #tips #hĂ€lsa #kost
Vad finns det inuti Capri Sun? #tips #hÀlsa #juice
Vad vet du om mjölk sedan tidigare?
Vilken ska jag vÀlja mellan vitt ris och brunt ris? #tips #hÀlsa #kost
Diarré eller förstoppning? Bra att veta om mat och dryck som kan pÄverka bajset #tips #hÀlsa #kost
Vilken ska jag vÀlja? Socker hÀr och dÀr... #tips #kost #hÀlsa
Kan man fÄ bort bekÀmpningsmedel frÄn maten?
Kasta maten illa kvickt? Tips pÄ hur man kan ta hand om maten lite mer
Finns det rÀtter som Àr bÄde goda och nyttiga?
Vilken ska jag vÀlja? Semla som Àr köpt eller hembakad?
Ăr det viktigt med kolhydrater? Mina tre favoriter
Kan vi bara skylla pÄ genetiken, eller? #tips #genetik #kost #trÀning #hÀlsa
Ăr det en frukt eller en grönsak?
Vilken ska jag vÀlja mellan röda linser och kidneybönor?
Ăr fryst mat bĂ€ttre Ă€n fĂ€rsk mat?
Vilken ska jag vÀlja mellan mellanmjölk och havredryck?
AnvÀnder vi kosttillskott rÀtt?
Ăta pĂ„ McDonalds eller inte? #tips #hamburgare #mcdonalds
Vilken ska jag vÀlja? Estrella eller Pringles?
Vart gÄr grÀnsen till hur mycket socker man bör fÄ i sig?
Kan man Àta pizza varje dag i 25 Är?
Vilken ska jag vÀlja? Ris eller potatis
VÀrldens mest anvÀnda drog - koffein
Skillnad mellan frukt och juice
SÄ illa Àr det att fÄ i sig margarin. #kost #margarin #tips #hÀlsa #kostrÄd
HÀstkött i kebab? Köttindustrin avslöjas
Hitta din motivation för en bÀttre hÀlsa
Ăr du ny pĂ„ gymmet och behöver tĂ€nka mer pĂ„ att fĂ„ i dig bra proteinkĂ€llor?
X
About
Personal trainer and nutritional advicer with purpose to motivate people.
Tags