【体と心の苦しみを取り除くヨガ】
このチャンネルでは、体の痛み・悩みだけでなく、心の悩みにも効果的なヨガシークエンスの動画や、
ヨガのポーズの効果や意味を解説する動画などを配信していきます。
忙しい人のために10分程度の短いレッスンです。ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。
【藝UeL TOKYOについて】
ヨガセンター藝UeL(ウェル)は、「体と心の苦しみを取り除くヨガ」をコンセプトに
東京・蔵前のヨガセンターを拠点にレッスンを行っています。
朝ヨガ・子連れヨガ・ビギナーヨガ・リラックスヨガ・ハタヨガなど
毎日色んなクラスを用意しています。
レッスンは予約不要なのでお気軽にお越しください。
レッスン後はみんなでお菓子を食べておしゃべりしてるアットホームな場所です。
詳しいレッスン情報やスケジュールはホームページからご覧ください。
www.uel.tokyo/
住所:東京都台東区蔵前3-12-9 鈴梅第一ビル4F
都営浅草線 蔵前駅 A4出口より徒歩1分
都営大江戸線 蔵前駅 A6出口より徒歩2分
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藝UeL TOKYO 主宰
バクティ・ヒマギリ