No content on this channel :c try Try Looking at shorts maybe lol :p
Я рада тебя видеть!)
Меня зовут Альбина, я тренер и нутрициолог, а сама много лет занималась исключительно дома и смогла прийти в форму. Именно поэтому мои тренировки основаны на знаниях и личном опыте.
Здесь ты найдёшь готовые планы тренировок, идеи для рецептов, полноценные комплексы,
добро пожаловать ♥️